10 najlepszych suplementów kreatyny w tej chwili
ŻADNE informacje na tej stronie nie mają na celu porady medycznej i NIE powinny być wykorzystywane do diagnozowania, leczenia, zapobiegania lub leczenia jakiejkolwiek choroby lub stanu.
Czytaj więcej
Wszystkie informacje i zasoby znajdujące się na Mantelligence.com są oparte na opiniach autora, chyba że zaznaczono inaczej.Zachęcamy do konsultacji z lekarzem przed dokonaniem jakichkolwiek zmian zdrowotnych, w szczególności zmian związanych z określoną diagnozą lub stanem. Żadne informacje na tej stronie nie mogą być podstawą do ustalenia diety, postawienia diagnozy medycznej lub określenia leczenia schorzenia. Nie stanowi porady medycznej.
Nie jesteśmy lekarzami, prawnikami, psychiatrami ani terapeutami.
Znowu & hellip; ŻADNE informacje na tej stronie nie mają na celu porady medycznej i NIE powinny być wykorzystywane do diagnozowania, leczenia, zapobiegania lub leczenia jakiejkolwiek choroby lub stanu.
przez: Bigstockphoto / dolgachov
Wszyscy wiemy:
Kobiety kochają mężczyzn z mięśniami.
W rzeczywistości & hellip; według studia na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles & hellip;
& hellip; kobiety nie są tylko przyciągane mężczyznom z mięśniami, one kontynuować im.
Teraz:
Jeśli chcesz mieć większe, pełniejsze, bardziej zdefiniowane mięśnie & hellip; będziesz musiał poświęcić się na kilka miesięcy na siłowni.
& hellip; Ale co, jeśli powiem ci, że jest sposób aby uzyskać większe mięśnie, szybciej i wydajniej & hellip;
& hellip; mała sztuczka, której kulturyści i zawodowi sportowcy używają od dziesięcioleci!
To jest ta rzecz:
Jest sposób & hellip; i nazywa się kreatyną.
Dodając kreatynę do swojego programu treningowego, możesz uzyskać 15% wzrost w sile i wydajności oraz podwoić przyrost beztłuszczowej masy ciała. źródło
A oto najlepsza część kreatyny:
Jest to w 100% legalne i nie szkodzi Twojemu ciału .
Całkiem świetnie, prawda? Teraz:
Aby pomóc Ci znaleźć najlepszą kreatynę, przejrzeliśmy setki różnych suplementów, aby dać Ci 10 najlepszych suplementów kreatynowych dostępnych obecnie na rynku.
10 najlepszych kreatyny
Powinieneś mieć podstawową wiedzę na temat wszystkiego, co wkładasz do swojego ciała. Więc & hellip; Chcę szybko poruszyć temat, czym jest kreatyna, jak działa itp.
Jeśli chcesz wskoczyć do 10 najlepszych kreatyny, Kliknij tutaj . Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś konkretnego na temat kreatyny, skorzystaj ze spisu treści poniżej.
SZYBKI PRZEGLĄD: Najlepsze suplementy kreatyny
| WIZERUNEK | PRODUKT | |
|---|---|---|
 przez: Amazonka | Nasz najlepszy wybór Mikronizowane Creapure
| WIDOK NA AMAZON → |
 przez: Amazonka | Czysta mikronizowana kreatyna
| WIDOK NA AMAZON → |
 przez: Amazonka | 100% kreatyny Creapure
| WIDOK NA AMAZON → |
 przez: Amazonka | Mikronizowane Creapure
| WIDOK NA AMAZON → |
 przez: Amazonka | Mikronizowany monohydrat kreatyny
| WIDOK NA AMAZON → |
 przez: Amazonka | Creature Creatine Complex
| WIDOK NA AMAZON → |
 przez: Amazonka | Kreatyna z serii Core
| WIDOK NA AMAZON → |
 przez: Amazonka | Kreatyna HCL
| WIDOK NA AMAZON → |
 przez: Amazonka | Kreatyna Chrome z MagnaPower
| WIDOK NA AMAZON → |
 przez: Amazonka | Mikronizowany Monohydrat Kreatyny w proszku
| WIDOK NA AMAZON → |
Czym jest kreatyna?
W swojej surowej postaci kreatyna jest kwasem organicznym występującym w mięsie i rybach i jest naturalnie wytwarzana w wątrobie, nerkach i trzustce.
Pomaga zaopatrywać organizm w energię, przede wszystkim mięśnie, i składa się z trzech aminokwasów:
- L-arginina
- Glicyna
- L-metionina
Jest wiele różnych rodzaje kreatyny , monohydrat kreatyny (znany również jako mono kreatyna) jest najbardziej powszechny i skuteczny.
Teraz:
Kreatyna jest jedną z nich, jeśli nie the najpopularniejszy suplement treningowy na rynku z jednego powodu:
To działa.
Suplementy kreatyny pomagają zwiększyć siłę, rozmiar i siłę mięśni oraz poprawiają ogólne wyniki sportowe.
Przejdź do najlepszej kreatyny
Jak działa kreatyna?
przez: Depositphotos / Improvisor
Kreatyna jest tak bardzo skutecznym suplementem z dwóch głównych powodów:
1. Pomaga organizmowi wytwarzać więcej ATP
Aby zrozumieć, jak działa kreatyna, musisz wiedzieć o trifosforanie adenozyny (W skrócie ATP) i jego wpływ na Twój organizm:
Twoje ciało wykorzystuje ATP jako paliwo do krótkich przypływów energii (rodzaj energii potrzebnej do ćwiczeń) . Im więcej ATP masz w komórkach mięśniowych & hellip;
& hellip; im więcej energii muszą użyć & hellip; pozwalając im pracować ciężej i przez dłuższy czas.
Oznacza to więcej powtórzeń i lepsze zyski.
Teraz:
Pomyśl o zapasie ATP w organizmie jak o baterii. Podczas ćwiczeń zużywasz ATP i rozładowujesz baterię ATP.
Podobnie jak normalna bateria & hellip;
& hellip; jeśli twoja bateria ATP jest słaba lub pusta, ciężko jest zrobić dużo & hellip; nie mówiąc już o ćwiczeniach.
Ale tutaj pojawia się kreatyna:
Kreatyna pomaga twojemu organizmowi przekształcić zużyte cząsteczki ATP w użyteczne cząsteczki ATP & hellip; i z kolei naładuj baterię ATP.
& hellip; I jak wspomniałem powyżej, więcej ATP oznacza więcej energii, co oznacza, że możesz mieć dłuższy i bardziej intensywny trening.
2. Wciąga więcej wody do mięśni
Oprócz pomocy w tworzeniu ATP, kreatyna pomaga w wciąganiu wody do komórek mięśniowych.
To prowadzi do lepszej i większej syntezy białek (tworzenie białka) & hellip;
& hellip; którego mięśnie używają do wzrostu i budowania siły i masy.
A oto najlepsza część:
Kiedy kreatyna wciąga wodę do mięśni, w naturalny sposób puchną, aby wyglądać na większe.
Ale czy kreatyna jest dla ciebie zła?
Było kilka szeroko nagłośnionych, głównie anegdotycznych raportów, które twierdziły, że kreatyna jest szkodliwa dla wątroby i nerek.
Teraz:
Chciałbym szybko zaznaczyć, że nie jestem lekarzem & hellip;
& hellip; ale chcę również poinformować, że bardzo uważamy na to, co zalecamy Tobie i społeczności Mantelligence.
Więc & hellip;
Według Klinika majonezu , Medline Plus oraz University of Maryland Medical Center, jeśli jest stosowana prawidłowo, kreatyna jest prawdopodobnie bezpieczna.
Jako kolejny dowód & hellip;
I hellip; zarówno Międzynarodowy Komitet Olimpijski (IOC), jak i National Collegiate Athletic Association (NCAA) zezwalają na stosowanie kreatyny.
PROSZĘ ZANOTOWAĆ: Chociaż w większości przypadków kreatyna jest uważana za bezpieczną, lekarze zazwyczaj odradzają jej przyjmowanie, jeśli:
- Masz chorobę nerek / wątroby lub cukrzycę (kreatyna może mieć niebezpieczne interakcje z lekami stosowanymi w leczeniu tych schorzeń) .
- Masz mniej niż 18 lat (kreatyna nie została odpowiednio zbadana u osób poniżej 18 roku życia) .
Teraz, z kreatyną i jakąkolwiek substancją, którą wprowadzasz do swojego ciała & hellip; może powodować skutki uboczne. Weź kreatynę na własne ryzyko. Jeśli w ogóle cię to niepokoi, skonsultuj się z lekarzem.
Różne rodzaje kreatyny (i co jest najlepsze)
przez: Depositphotos / apichsn1
Mimo że monohydrat kreatyny to najpopularniejsza forma kreatyny, istnieje kilka innych rodzajów kreatyny.
Te różne rodzaje kreatyny często pojawiają się w „mieszankach” kreatyny, takich jak MusclePharm i Beast Sports Nutrition kreatyna poniżej.
Ponieważ różne typy kreatyny przedostają się do tkanki mięśniowej w nieco inny sposób & hellip;
& hellip; niektórzy ludzie uzyskują lepsze wyniki w przypadku niektórych typów.
Oto kilka z najpopularniejszych rodzajów kreatyny:
1. Monohydrat kreatyny
Monohydrat kreatyny to standardowa, oryginalna kreatyna używana od dziesięcioleci.
To ten, który był przedmiotem większości badań dotyczących kreatyny & hellip;
& hellip; i jest tym, który został udowodniony więc bardzo skuteczny. Co więcej, jest o wiele najtańsza dostępna kreatyna.
Więc & hellip; chyba że masz wyjątkowa sytuacja chcesz monohydratu kreatyny.
Przejdź do najlepszego monohydratu kreatyny (Bez Creapure)
2. Creapure
Creapure to wysokiej jakości, premium wersja monohydratu kreatyny.
Jak to jest lepsze?
Zasadniczo jest to niewiarygodnie czysta forma & hellip;
& hellip; bez chemii, bez dodatków & hellip; po prostu suplement kreatyny, który zawiera 99,99% monohydratu kreatyny.
Aby uzyskać tak czystą kreatynę, Creapure przechodzi unikalny, opatentowany proces produkcyjny w zakładzie zarejestrowanym przez FDA w Trostbergu w Niemczech.
Zapamiętaj:
Monohydrat kreatyny to najszerzej przebadana i najskuteczniejsza forma kreatyny.
Więc & hellip; z Creapure dostaniesz więcej monohydratu kreatyny & hellip; co oznacza, że uzyskasz lepsze wyniki.
Poszukaj logo Creapure (znajdującego się w naszym najlepsza kreatyna )
Przejdź do najlepszego Creapure
3. Mikronizowana kreatyna
Zmikronizowane oznacza, że kreatyna została podzielona lub pocięta, aby zwiększyć powierzchnię kreatyny około 20 razy.
Jak to jest korzystne?
Im większa powierzchnia kreatyny, tym łatwiej i wydajniej organizm może ją wchłonąć.
Zobaczysz, że większość najlepszej kreatyny, jak #jeden i #dwa na naszej liście są zmikronizowane.
Przejdź do najlepszej mikronizowanej kreatyny
4. Inne rodzaje kreatyny
MagnaPower, Creatine HCL, CreaNitrate, Creatine Kinase, Creatine Nitrate, Creatine AAV, DiCreatine Maleat, CreaTrona, Creatine AKG, Creatine Ethyl Ester, Kre-Alkalyn itp., Itd.
Kreatyna jest bardzo prawdopodobna the najpopularniejszy suplement treningowy stosowany obecnie ( Sami Amerykanie spożywają ponad 4 miliony kilogramów kreatyny każdego roku) .
Aby konkurować z suplementami, firmy nieustannie starają się tworzyć nowe i innowacyjne formy kreatyny.
Ale o to chodzi:
Kreatyna, która była przedmiotem ogromnej, ogromnej większości badań & hellip;
& hellip; i jedyny, który okazał się bardzo skuteczny & hellip; to monohydrat kreatyny.
Aż bardziej rozstrzygające dowody wskazują, że inne formy kreatyny są skuteczne & hellip; ich często zawyżone ceny nie są tego warte.
Oto co polecam:
Wskazówka dla profesjonalistów: Zacznij od wysokiej jakości, dobrze znanego mikronizowanego suplementu Creapure lub monohydratu kreatyny, który okazał się skuteczny dla dużej liczby osób, takich jak: Mikronizowana Creapure Optimum Nutrition lub Bulk Suplementy Czysta Mikronizowana Kreatyna .
Teraz & hellip; jeśli okaże się, że Creapure / monohydrat kreatyny nie jest dla Ciebie skuteczny lub powoduje negatywne skutki uboczne, spróbuj: Beast Sports Nutrition Creature Creatine Complex lub CON-CRET Creatine HCL .
10 najlepszych suplementów kreatyny
Oto 10 najlepszych obecnie kreatyn na rynku:
10. Mikronizowany Monohydrat Kreatyny w proszku
by Natura Formulasprzez: Amazon / Natural Formulas
Jest produkowany tutaj, w Stanach Zjednoczonych, zgodnie z dobrymi praktykami produkcyjnymi (GMP) i National Sanitation Foundation (NSF) certyfikowany obiekt.
Teraz & hellip; wszystko świetnie, ale oto najlepsza część:
Mikronizowana kreatyna Natura Formulas jest dostarczana wraz z bezwarunkowy , 365 dni gwarancji zwrotu pieniędzy, jeśli nie jesteś w pełni zadowolony z ich produktu.
Podsumowując:
Jeśli chcesz wypróbować monohydrat kreatyny bez żadnego ryzyka finansowego pobierz Natura Formulas .
9. Creatine Chrome z MagnaPower
przez Naturo Nitroprzez: Amazon / Nature Nitro
Koszt:
Rozmiar:
90 kapsułek (30 porcji)
Koszt jednej porcji:
66,5 & centów;
Typ (y) kreatyny:
Kreatyna MagnaPower (chelat kreatynowy magnezu)
Smak:
Bezsmakowe
Naturo Nitro Creatine Chrome zawiera nową, zaawansowaną formę kreatyny o nazwie MagnaPower.
MagnaPower to opatentowana forma chelatu kreatyny magnezu, będącego połączeniem magnezu i kreatyny. Został zaprojektowany, aby pomóc kreatynie szybciej i skuteczniej wchłonąć się do organizmu.
Co więcej, Naturo Nitro Creatine Chrome zawiera prawie 40% dziennego zapotrzebowania organizmu na magnez, który jest niezbędny do:
- Utrzymanie naszego układu odpornościowego
- Utrzymanie zdrowia serca
- Pomoc w walce z depresją
Jest to również jedyny suplement kreatyny na naszej liście, który występuje w postaci tabletek. Więc zamiast mieszać kreatynę w swoim drinku & hellip;
& hellip; po prostu weź trzy kapsułki Naturo Nitro i gotowe.
Połączenie tabletki i kreatyny MagnaPower pomaga również zmniejszyć wzdęcia.
Podsumowując:
Jeśli zależy Ci na wygodzie kreatyny w formie tabletki zdobądź Nature Nitro . Jeśli okaże się, że monohydrat kreatyny nie działa lub ma negatywne skutki uboczne, wypróbuj Naturo Nitro & hellip; ale ponieważ jest tak drogi, sugeruję wypróbowanie tańszej i zaawansowanej formy kreatyny Creature Creatine Complex pierwszy.
8. Kreatyna HCL
przez CON-CRETprzez: Amazon / CON-CRET
Koszt:
Rozmiar:
36 gramów (48 porcji)
Koszt jednej porcji:
50,0 & centów;
Typ (y) kreatyny:
Chlorowodorek kreatyny
Smak:
Bezsmakowe (również w 28 smakach)
CON-CRET Creatine HCL składa się w całości z innej specjalnej formy kreatyny zwanej chlorowodorkiem kreatyny (HCL).
Kreatyna HCL ma na celu:
- Bardzo łatwo rozpuszcza się w wodzie
- Wchłaniają się niezwykle szybko i skutecznie w organizmie
- Nie powoduje negatywnych skutków ubocznych, takich jak skurcze i wzdęcia
Dzięki CON-Cret możesz także „mikrodozować” kreatynę, co oznacza, że możesz przyjmować dokładniejsze dawki (mniejszy lub większy) w zależności od masy ciała i intensywności treningu.
Podsumowując:
Zdobądź CON-CRET jeśli chcesz mikro dawkę. Jeśli okaże się, że monohydrat kreatyny nie działa lub ma negatywne skutki uboczne, możesz wypróbować CON-CRET & hellip; ale ponieważ porcja jest tak droga, sugeruję spróbować Creature Creatine Complex pierwszy.
7. Kreatyna z serii Core
przez MusclePharmprzez: Amazon / MusclePharm
Koszt:
Rozmiar:
300 gramów
Koszt jednej porcji:
21,6 & centów;
Typ (y) kreatyny:
Monohydrat kreatyny
Smak:
Bezsmakowe
Podobny do Creature Creatine Complex MusclePharm to mieszanka pięciu różnych rodzajów kreatyny:
- Monohydrat kreatyny
- CreaNitrate
- Kreatyna AAV
- DiCreatine Malaete
- Kreatyna MagnaPower
Każda kreatyna przynosi do stołu kogoś wyjątkowego & hellip;
& hellip; ale ich ostatecznym celem jest przyspieszenie wchłaniania kreatyny w organizmie i skuteczność jej stosowania.
I sprawdź to:
MusclePharm Core Series Creatine zawiera Cinnulin PF, suplement, który był potwierdzone klinicznie w celu zwiększenia poziomu insuliny (wyższy poziom insuliny oznacza szybsze wchłanianie kreatyny do mięśni).
Podsumowując:
Jeśli okaże się, że monohydrat kreatyny nie działa lub ma negatywne skutki uboczne, wypróbuj kreatynę z serii Core jako budżetowa alternatywa dla wyższej rangi Creature Creatine Complex .
6. Creature Creatine Complex
przez Beast Sports Nutrition
przez: Odżywianie sportowe Amazon / Beast
Koszt:
Rozmiar:
300 gramów ( 60 porcji)
Koszt jednej porcji:
40,5 & centów;
Typ (y) kreatyny:
Creapure, CreaTrona, Creatine MagnaPower, Creatine AKG, Creatine Anhydrous
Smak:
Cytrus (i 5 innych smaków)
Creature Creatine Complex firmy Beast Sports Nutrition to wysokiej jakości i bardzo często nagradzany suplement kreatynowy.
Creature Creatine Complex to unikalna mieszanka pięciu skutecznych i zaawansowanych kreatyny:
- Creapure
- CreaTrona
- Kreatyna Magnez
- Kreatyna AKG
- Kreatyna bezwodna.
Te pięć elementów tworzy specjalną, szybko działającą formułę, która:
- Pomaga niezwykle szybko wchłonąć kreatynę do organizmu
- Pozwala Twojemu organizmowi na większe wykorzystanie kreatyny.
Teraz & hellip; co ważniejsze:
Każda z pięciu kreatyny jest wchłaniana przez organizm w nieco inny sposób.
Dlaczego jest to ważne?
Jeśli jesteś typem osoby, która nie miała dużo szczęścia z czystym monohydratem kreatyny, ta mieszanka kreatyny jest świetnym wyborem, ponieważ istnieje duża szansa, że jeden lub więcej z czterech rodzajów mieszanki będzie dla Ciebie dobrze działać.
I zdobądź to:
Beast Sports Nutrition Creatine zawiera specjalny związek zwany cytrynianem wanadu, który pomaga organizmowi zmaksymalizować wchłanianie kreatyny przez komórki mięśniowe.
Podsumowując:
Jeśli okaże się, że monohydrat kreatyny nie działa lub ma negatywne skutki uboczne, Creature Creatine Complex powinien być pierwszym monohydratem bez kreatyny, który wypróbujesz!
Wskazówka dla profesjonalistów: Jeśli okaże się, że monohydrat kreatyny nie działa na Ciebie, wypróbuj Creature Creatine Complex przed innymi mieszankami kreatyny / zaawansowanymi typami kreatyny.
5. Mikronizowany Monohydrat Kreatyny
przez Spartan Nutritionprzez: Odżywianie Amazon / Spartan
Koszt:
Rozmiar:
600 gramów
Koszt jednej porcji:
10,8 & centów;
Typ (y) kreatyny:
Mikronizowany monohydrat kreatyny
Smak:
Bezsmakowe
Oto kreatyna Spartan Nutrition w dwóch słowach:
Ekonomiczne.
Za jedyne 12 $ otrzymujesz miesięczny zapas wysoce skutecznego monohydratu kreatyny & hellip; to tylko 10,8 centa; na porcję!
Ale czy to nadal dobra kreatyna?
Absolutnie. Spartan Nutrition to 100% monohydrat kreatyny, który został zmikronizowany w celu szybszego i skuteczniejszego wchłaniania.
A oto najlepsza część:
Spartan Nutrition nie dodał każdy wypełniacze, spoiwa lub sztuczne składniki ich kreatyny!
Podsumowując:
Wypróbuj Spartan Nutrition dla naturalnego, skutecznego i niedrogiego monohydratu kreatyny.
4. Zmikronizowane Creapure
przez Universal Nutritionprzez: Amazon / Universal Nutrition
Koszt:
Rozmiar:
500 gramów (100 porcji)
Koszt jednej porcji:
13,8 & centów;
Typ (y) kreatyny:
Mikronizowane Creapure
Smak:
Bezsmakowe
Universal Nutrition Creatine to pierwszy suplement na naszej liście najlepszych kreatyny to w 100% czysta kreatyna Creapure.
Creapure to najczystsza forma najskuteczniejszej formy kreatyny na rynku ( monohydrat kreatyny ). Krótko mówiąc, bierze to, co najlepsze, i czyni je lepszym.
A oto najlepsza część:
Kreatyna Creapure została zmikronizowana, aby pomóc jej szybciej i łatwiej rozpuszczać się w żołądku.
Podsumowując:
Zdobądź Universal Nutrition Creatine jako niedrogie źródło bardzo poszukiwanej mikronizowanej kreatyny Creapure.
3. 100% kreatyny Creapure
przez zintegrowane suplementy
przez: Amazon / Zintegrowane suplementy
Koszt:
Rozmiar:
1000 gramów (200 porcji)
Koszt jednej porcji:
12,1 & cent;
Typ (y) kreatyny:
Mikronizowane Creapure
Smak:
Bezsmakowe
Zintegrowane suplementy Creapure są the najbardziej przystępny cenowo suplement kreatynowy, który składa się w 100% z kreatyny Creapure.
Za jedyne 19 $ możesz dostać 1000 porcji zmikronizowanego Creapure & hellip;
& hellip; to tylko 12,1 & centów; na porcję dla najskuteczniejszej i najsilniejszej dostępnej kreatyny.
Zintegrowane suplementy uczyniły nawet kreatynę całkowicie naturalną, wegetariańską, koszerną i bezglutenowe.
Podsumowując:
Jestem pewien, że zaczynasz dostrzegać, że mikronizowany Creapure to najlepszy sposób. Jeśli szukasz niezwykle przystępnego źródła, grab Zintegrowane suplementy 100% kreatyny Creapure .
2. Czysta mikronizowana kreatyna
przez Bulk Supplementsprzez: Suplementy Amazon / Bulk
Koszt:
Rozmiar:
1000 gramów
Koszt jednej porcji:
9,4 & cent;
Typ (y) kreatyny:
Mikronizowany monohydrat kreatyny
Smak:
Bezsmakowe
Bulk Supplements Pure Micronized Creatine plasuje się powyżej dwóch bardzo poszukiwanych suplementów kreatynowych Creapure z jednego powodu:
To jeden z najtańszych suplementów kreatyny na rynku (i najtańsza kreatyna na naszej liście).
& hellip; A suplementy luzem nie poświęcają jakości za tak niską cenę. Ich kreatyna to w 99,99% monohydrat kreatyny, który został zmikronizowany w celu szybszego i wydajniejszego wchłaniania.
Bulk Supplements kreatyna jest nawet bez GMO, posiada certyfikat wegański i koszerny!
Podsumowując:
Przy zaledwie 9,4 centa; na porcję, Bulk Suplementy Kreatyna jest jedną z najtańszych kreatyny na rynku i jest najlepszym dostępnym monohydratem kreatyny.
Wskazówka dla profesjonalistów: Jeśli kupisz większą torbę, możesz obniżyć koszt / porcję nawet do 5,5 centa;!
1. Mikronizowane Creapure
przez Optimum Nutritionprzez: Amazon / Optimum Nutrition
Koszt:
Rozmiar:
600 gramów 114 porcji
Koszt jednej porcji:
12,7 & centów;
Typ (y) kreatyny:
Mikronizowane Creapure
Smak:
Bezsmakowe
Optimum Nutrition Micronized Creapure nasz najlepszy suplement kreatynowy.
& hellip; A oto dlaczego:
Powód 1: To w 100% czysta i zmikronizowana kreatyna Creapure. Teraz & hellip; Zapamiętaj:
To najczystsza forma (Creapure) najefektywniejszego rodzaju kreatyny (monohydrat kreatyny) która została zmniejszona do 20 razy w celu szybszego wchłaniania i wyższego stopnia wykorzystania (zmikronizowany) .
Krótko mówiąc, jest to najlepsza dostępna forma kreatyny .
Powód 2: Jest produkowany tutaj, w Stanach Zjednoczonych, zgodnie z dobrymi praktykami produkcyjnymi FDA (GPM).
Powód 3: Jest niezwykle przystępny cenowo. Chociaż Integrated Supplements Creapure Creatine jest technicznie najtańszym Creapure na liście, to tylko o 0,6%; (nieco ponad pół centa) . Dzięki optymalnemu odżywianiu koszt jednej porcji wynosi zaledwie 12,7%.
Z powodu tych trzech & hellip; Optimum Nutrition Mikronizowana kreatyna jest i jest najlepszą dostępną kreatyną o wiele jeden z najlepiej sprzedających się, najpopularniejszych suplementów kreatynowych na rynku.
Podsumowując:
Niedrogie i bardzo skuteczne Mikronizowana Creapure Optimum Nutrition to bez wątpienia najlepsza kreatyna na rynku.
Na zakończenie
Zapamiętaj:
Nie tylko kreatyna bezpieczny iw 100% legalny, pomoże Ci zauważyć 15% wzrost siły i wydajności I będzie podwoić swoją beztłuszczową masę ciała. Skorzystaj z tej listy 10 najlepszych kreatyny, aby znaleźć odpowiednią dla siebie kreatynę.
Jeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz pomocy w wyborze, nie wahaj się napisz do mnie w sekcji komentarzy poniżej.
Oświadczenia te nie zostały ocenione przez Food and Drug Administration. Produkty te nie są przeznaczone do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania chorobom.
Jeśli w ogóle niepokoisz się przyjmowaniem kreatyny, skonsultuj się z lekarzem.