Strach jest jedną z najpotężniejszych emocji, jakie może stworzyć nasz umysł. Jest tak potężny, że może utrudniać myślenie, powodować drżenie głosu, gdy mówisz, a nawet wymuszać fizyczną reakcję, taką jak drżenie lub bezruch.
Na najbardziej podstawowym poziomie strach jest dobry. To twoje ciało ostrzega cię, że jesteś w niebezpieczeństwie. Niestety, nasze umysły mylą fizyczne niebezpieczeństwo (np. bycie ściganym przez lwa) z niebezpieczeństwami społecznymi (np. wygłaszanie przemówienia).
Trzymaj się swoich fizycznych niebezpieczeństw; oni są dobrzy. Jeśli goni cię lew, cholera, lepiej się bój.
Zrób wszystko, co możesz, aby przezwyciężyć swoje lęki społeczne. W jaki sposób strach pomaga ci mówić lepiej? Nie, lęki społeczne nie mają celu.
Znajdź siłę w tych cytatach ze strachu. Użyj ich, aby pomóc ci przezwyciężyć swoje lęki i je pokonać.
Podzieliłem te cytaty ze strachu na trzy różne sekcje: ogólne cytaty o strachu, cytaty o pokonywaniu strachu i cytaty, które dodadzą Ci odwagi.
Ogólne cytaty dotyczące strachu: Pomogą ci one lepiej zrozumieć swój strach.
Cytaty o pokonywaniu strachu: Użyj ich, jeśli czujesz strach w oczekiwaniu na coś (odczuwasz strach na tygodnie przed wystąpieniem publicznym lub wycieczką ze spadochronem)
Cytaty o odwadze: Skorzystaj z nich, jeśli boisz się w danym momencie (strach lub panika tuż przed wystąpieniem publicznym lub wycieczką ze spadochronem)
przez: Mantelligence / Mantelligence
Czym byłoby życie, gdybyśmy nie mieli odwagi, by cokolwiek zrobić?
~ Vincent van Gogh
przez: Mantelligence / Mantelligence
Jednym z największych odkryć, jakich dokonuje człowiek, i jedną z jego wielkich niespodzianek, jest odkrycie, że może zrobić to, czego się obawiał, że nie może.
~ Henry Ford
przez: Mantelligence / Mantelligence
Strach jest w 100% zależny od twojego przetrwania.
~ Steve Maraboli
przez: Mantelligence / Mantelligence
Zbyt wiele osób myśli o bezpieczeństwie zamiast o możliwościach. Wydaje się, że bardziej boją się życia niż śmierci.
~ James F. Byrnes
przez: Mantelligence / Mantelligence
Możesz pokonać prawie każdy strach, jeśli tylko zdecydujesz się to zrobić. Pamiętaj, strach nie istnieje nigdzie poza umysłem.
~ Dale Carnegie
przez: Mantelligence / Mantelligence
Strach jest kłamcą.
~ Anonimowy
przez: Mantelligence / Mantelligence
Częściej się boimy niż ranimy; i bardziej cierpimy z powodu wyobraźni niż rzeczywistości.
~ Seneca
przez: Mantelligence / Mantelligence
Strach jest tak głęboki, jak pozwala na to umysł.
~ Przysłowie japońskie
przez: Mantelligence / Mantelligence
Ten, kto przezwyciężył swoje lęki, będzie naprawdę wolny.
~ Arystoteles
przez: Mantelligence / Mantelligence
Strach pokonuje więcej ludzi niż jakakolwiek inna rzecz na świecie.
~ Ralph Waldo Emerson
przez: Mantelligence / Mantelligence
Podejmij ryzyko: jeśli wygrasz, będziesz szczęśliwy; jeśli przegrasz, będziesz mądry.
~ Anonimowy
przez: Mantelligence / Mantelligence
Zamiast martwić się o to, co ludzie o tobie mówią, dlaczego nie spędzić czasu na próbach osiągnięcia czegoś, co będą podziwiać.
~ Dale Carnegie
przez: Mantelligence / Mantelligence
Aby przezwyciężyć strach, oto wszystko, co musisz zrobić: uświadom sobie, że istnieje strach i wykonaj działanie, którego się obawiasz.
~ Peter McWilliamsmatt
przez: Mantelligence / Mantelligence
Strach nie istnieje nigdzie poza umysłem.
~ Dale Carnegie
przez: Mantelligence / Mantelligence
Wróg to strach. Uważamy, że to nienawiść; ale to jest strach.
~ Gandhi
przez: Mantelligence / Mantelligence
Strach jest wrogiem logiki.
~ Frank Sinatra
przez: Mantelligence / Mantelligence
Strach jest bólem wynikającym z oczekiwania na zło.
~ Arystoteles
przez: Mantelligence / Mantelligence
Pamiętanie, że wkrótce umrę, jest najważniejszym narzędziem, jakie kiedykolwiek napotkałem, aby pomóc mi dokonać wielkich wyborów w życiu. Bo prawie wszystko - wszelkie zewnętrzne oczekiwania, cała duma, wszelki strach przed zakłopotaniem lub porażką - te rzeczy po prostu znikają w obliczu śmierci, pozostawiając tylko to, co naprawdę ważne.
~ Steve Jobs
przez: Mantelligence / Mantelligence
Żadna namiętność tak skutecznie nie pozbawia umysłu wszystkich jego zdolności działania i rozumowania jak strach.
~ Edmund Burke
przez: Mantelligence / Mantelligence
Rób to, czego się najbardziej boisz, a śmierć strachu jest pewna.
~ Mark Twain
przez: Mantelligence / Mantelligence
Nie bój się porażki tak bardzo, że nie chcesz próbować nowych rzeczy. Najsmutniejsze podsumowanie życia zawiera trzy opisy: mogło, mogło i powinno było.
~ Louis E. Boone
przez: Mantelligence / Mantelligence
Nie bój się wyjść na kończynę. Tam jest owoc.
~ H. Jackson Browne
przez: Mantelligence / Mantelligence
Kiedy pewien zdecydowany młody człowiek podchodzi do wielkiego łobuza, świata i odważnie bierze go za brodę, często jest zaskoczony, że wyrywa mu się z ręki i że jest on przywiązany tylko po to, by odstraszyć nieśmiałych poszukiwaczy przygód.
~ Ralph Waldo Emerson
przez: Mantelligence / Mantelligence
Niczego w życiu nie należy się bać. Trzeba to tylko zrozumieć.
~ Marie Curie
przez: Mantelligence / Mantelligence
Zdecyduj, że chcesz tego bardziej, niż się go boisz.
~ Bill Cosby
przez: Mantelligence / Mantelligence
Jeśli nie chcesz ryzykować, nie możesz się rozwijać. Jeśli nie możesz się rozwijać, nie możesz być najlepszy. Jeśli nie możesz być najlepszy, nie możesz być szczęśliwy. Jeśli nie możesz być szczęśliwy, co jeszcze jest?
~ The Browns
przez: Mantelligence / Mantelligence
Tam, gdzie obecny jest strach, mądrość nie może być.
~ Lacantius
przez: Mantelligence / Mantelligence
Strach jest najbardziej subtelną i destrukcyjną ze wszystkich chorób człowieka.
~ Dr. Smiley Blanton
przez: Mantelligence / Mantelligence
Strach jest więzieniem serca.
~ Anonimowy
przez: Mantelligence / Mantelligence
Zmartwienie sprawia, że mała rzecz staje się dużym cieniem.
~ Przysłowie szwedzkie
przez: Mantelligence / Mantelligence
Najstarszą i najsilniejszą emocją ludzkości jest strach, a najstarszym i najsilniejszym rodzajem strachu jest strach przed nieznanym.
~ H.P. Lovecraft
przez: Mantelligence / Mantelligence
Strach przed sobą jest największym ze wszystkich lęków, najgłębszym ze wszystkich lęków, najpowszechniejszym ze wszystkich błędów. Z tego wynika niepowodzenie. Z tego powodu życie jest kpiną. Z tego wynika rozpacz.
~ David Seasbury
przez: Mantelligence / Mantelligence
Lęki to historie, które sobie opowiadamy.
~ Anonimowy
przez: Mantelligence / Mantelligence
Strach nie jest prawdziwy. Strach może zaistnieć tylko w naszych myślach o przyszłości. Jest wytworem naszej wyobraźni, powodując, że boimy się rzeczy, których obecnie nie ma i które mogą nigdy nie istnieć. To prawie szaleństwo. Nie zrozumcie mnie źle, niebezpieczeństwo jest bardzo realne, ale strach jest wyborem.
~ Cypher Raige (Will Smith z filmu After Earth)
przez: Mantelligence / Mantelligence
Tam, gdzie jest strach, nie ma szczęścia.
~ Seneca
przez: Mantelligence / Mantelligence
Strach jest tą małą ciemnią, w której powstają negatywy.
~ Michael Pritchard
przez: Mantelligence / Mantelligence
Kto na co dzień nie pokonuje strachu, nie poznał sekretu życia.
~ Ralph Waldo Emerson
przez: Mantelligence / Mantelligence
Bezczynność rodzi wątpliwości i strach. Działanie rodzi pewność siebie i odwagę. Jeśli chcesz pokonać strach, nie siedź w domu i nie myśl o tym. Wyjdź i zajmij się czymś.
~ Dale Carnegie
przez: Mantelligence / Mantelligence
Jest bardzo niewiele potworów, które uzasadniają nasz strach przed nimi.
~ André Gide
przez: Mantelligence / Mantelligence
Strach ma dwa znaczenia: „Zapomnij o wszystkim i uciekaj” lub „Zmierz się ze wszystkim i powstań”. Wybór nalezy do ciebie.
~ Zig Ziglar
przez: Mantelligence / Mantelligence
Największym błędem, jaki popełniamy, jest życie w ciągłym strachu, że go popełnimy.
~ John C. Maxwell
przez: Mantelligence / Mantelligence
Największym dębem był kiedyś mały orzech, który trzymał się ziemi.
~ Anonimowy
przez: Mantelligence / Mantelligence
Strach jest statyczny, co uniemożliwia mi słyszenie siebie.
~ Samuel Butler
przez: Mantelligence / Mantelligence
Odwaga to odporność na strach, opanowanie strachu - a nie brak strachu.
~ Mark Twain
przez: Mantelligence / Mantelligence
Zbyt wielu z nas nie żyje swoimi marzeniami, ponieważ żyjemy zgodnie z naszymi lękami.
~ The Browns
przez: Mantelligence / Mantelligence
Ze wszystkich kłamców na świecie czasami najgorsze są twoje własne lęki.
~ Rudyard Kipling
przez: Mantelligence / Mantelligence
Strach rodzi strach.
~ Byron Janis
przez: Mantelligence / Mantelligence
Strach to nawyk; tak samo jak użalanie się nad sobą, porażka, niepokój, rozpacz, beznadziejność i rezygnacja. Możesz wyeliminować wszystkie te negatywne nawyki za pomocą dwóch prostych rozwiązań: mogę. Będę.
~ Anonimowy
przez: Mantelligence / Mantelligence
Upadnij siedem razy, wstań osiem.
~ Przysłowie japońskie
przez: Mantelligence / Mantelligence
Człowiek nie powinien się bać śmierci, ale powinien się bać, że nie zacznie żyć.
Marcus Aurelius
przez: Mantelligence / Mantelligence
Dowiedziałem się, że odwaga to nie brak strachu, ale zwycięstwo nad nim. Odważny to nie ten, kto się nie boi, ale ten, kto pokonuje ten strach.
~ Nelson Mandela
przez: Mantelligence / Mantelligence
To, czego najbardziej się boisz, nie ma mocy. Twój strach przed tym ma moc. Zmierzenie się z prawdą naprawdę cię wyzwoli.
~ Oprah Winfrey
przez: Mantelligence / Mantelligence
Najpierw zadaj sobie pytanie: co najgorszego może się wydarzyć? Następnie przygotuj się, aby to zaakceptować. Następnie przystąp do poprawy najgorszego.
~ Dale Carnegie
przez: Mantelligence / Mantelligence
Słuchaj tego, co wiesz, zamiast tego, czego się boisz.
~ Richard Bach
przez: Mantelligence / Mantelligence
Każdy z nas musi zmierzyć się z własnymi lękami, stanąć z nimi twarzą w twarz. To, jak sobie poradzimy z naszymi lękami, określi, dokąd pójdziemy przez resztę naszego życia. Przeżyć przygodę lub być ograniczonym strachem przed nią.
~ Judy Blume
przez: Mantelligence / Mantelligence
Jeśli cierpisz z powodu czegokolwiek zewnętrznego, ból nie jest spowodowany samą rzeczą, ale twoją oceną; i możesz to w każdej chwili odwołać.
Marcus Aurelius
przez: Mantelligence / Mantelligence
Nie bój się życia. Uwierz, że warto żyć, a twoja wiara pomoże stworzyć ten fakt.
~ Henry James
przez: Mantelligence / Mantelligence
Nauczono nas, aby właściwie rozumieć, że odwaga to nie brak strachu, ale zdolność do działania pomimo naszych lęków.
~ John McCain
przez: Mantelligence / Mantelligence
Odwaga to nie brak strachu, to jego pokonanie.
~ Anonimowy
przez: Mantelligence / Mantelligence
Jedyne, czego musimy się bać, to sam strach.
~ Franklin D. Roosevelt
przez: Mantelligence / Mantelligence
Bo to nie śmierć czy trudności są straszną rzeczą, ale strach przed śmiercią i trudnościami.
~ Epiktet
przez: Mantelligence / Mantelligence
Większość naszych przeszkód zniknęłaby, gdybyśmy zamiast kulić się przed nimi, zdecydowali się przejść przez nie śmiało.
~ Margines Orison Swett
przez: Mantelligence / Mantelligence
Naszym największym lękiem nie jest to, że jesteśmy nieadekwatni. Naszym największym lękiem jest to, że jesteśmy potężni ponad miarę. To nasze światło, a nie nasza ciemność, najbardziej nas przeraża. Twoja gra na małą skalę nie służy światu. Nie ma nic oświeconego w kurczeniu się, aby inni ludzie nie czuli się wokół ciebie niepewnie. Wszyscy mamy błyszczeć jak dzieci. Nie dotyczy to tylko niektórych z nas; jest w każdym. A kiedy pozwalamy świecić własnym światłom, nieświadomie dajemy innym ludziom pozwolenie na zrobienie tego samego. Kiedy jesteśmy wyzwoleni od własnego strachu, nasza obecność automatycznie wyzwala innych.
~ Timo Cruz (Rick Gonzalez z filmu Coach Carter)
przez: Mantelligence / Mantelligence
Brzydki widok, człowiek, który się boi.
~ Jean Anouilh
przez: Mantelligence / Mantelligence
Wszystko, czego chcesz, jest po drugiej stronie strachu.
~ Jack Canfield
przez: Mantelligence / Mantelligence
Twój umysł zrezygnuje tysiąc razy, zanim zrobi to twoje ciało. Poczuć strach i zrobić to tak czy inaczej.
~ Anonimowy
przez: Mantelligence / Mantelligence
Ten, kto boi się cierpieć, cierpi z powodu strachu.
~ Przysłowie
przez: Mantelligence / Mantelligence
Powstrzymują nas lęki, a nie ograniczenia.
~ Anonimowy
przez: Mantelligence / Mantelligence
Bez strachu nie może być odwagi.
~ Christopher Paolini
przez: Mantelligence / Mantelligence
Tęsknisz za 100% zdjęć, których nie wykonałeś.
~ Wayne Gretzky
przez: Mantelligence / Mantelligence
Strach przed stawieniem czoła swoim lękom jest trudniejszy do pokonania niż sam strach.
~ Anonimowy
przez: Mantelligence / Mantelligence
Strach spotyka się i niszczy odwagą.
~ James F. Bell
przez: Mantelligence / Mantelligence
Zyskujesz siłę, odwagę i pewność siebie dzięki każdemu doświadczeniu, w którym naprawdę przestajesz spojrzeć strachowi w twarz.
~ Eleanor Roosevelt
przez: Mantelligence / Mantelligence
Dopiero gdy już się nie boimy, zaczynamy żyć.
~ Dorothy Thompson
przez: Mantelligence / Mantelligence
Aby uniknąć strachu, musisz przez to przejść, a nie wokół.
~ Richard Norton
przez: Mantelligence / Mantelligence
Nie ma większej iluzji niż strach.
~ Lau Tzu
przez: Mantelligence / Mantelligence
Myślenie nie pokona strachu, ale działanie zwycięży.
~ W. Kamień Klemensa
przez: Mantelligence / Mantelligence
Ostatecznie wiemy głęboko, że drugą stroną każdego strachu jest wolność.
~ Marilyn Ferguson
przez: Mantelligence / Mantelligence
Lęki to nic innego jak stany umysłu.
~ Napolean Hill
przez: Mantelligence / Mantelligence
Możesz wierzyć, że możesz, lub możesz wierzyć, że nie możesz. Tak czy inaczej, masz rację.
~ Henry Ford
przez: Mantelligence / Mantelligence
Odwaga to moc umysłu do przezwyciężania strachu.
~ Martin Luther King
przez: Mantelligence / Mantelligence
Fortes Fortuna Adiuvat (Fortune Favours the Brave).
~ Terence
przez: Mantelligence / Mantelligence
Odwaga to nie brak strachu, ale raczej osąd, że coś innego jest ważniejsze niż strach.
~ Ambrose Redmoon
przez: Mantelligence / Mantelligence
Odwaga to wiedza, czego się nie bać.
~ Talerz
przez: Mantelligence / Mantelligence
Jesteś myszką czy mężczyzną.
~ Anonimowy
przez: Mantelligence / Mantelligence
Obawy człowieka są lżejsze, gdy niebezpieczeństwo jest blisko.
~ Seneca
przez: Mantelligence / Mantelligence
Ten, kto boi się zwycięstwa, jest pewien porażki.
~ Napolean Bonaparte
przez: Mantelligence / Mantelligence
Panika na myśl o zrobieniu czegoś jest wyzwaniem.
~ Henry S. Haskins
przez: Mantelligence / Mantelligence
Wiele z naszych obaw jest cienkich jak bibułka i jeden odważny krok pozwoliłby nam przejść przez nie.
~ Brendan Francis
przez: Mantelligence / Mantelligence
Strach nigdy nie jest powodem do rzucenia palenia; to tylko wymówka.
~ Poza tym Norman Vincent
przez: Mantelligence / Mantelligence
Co najgorszego może się wydarzyć?
~ Anonimowy
przez: Mantelligence / Mantelligence
Nie radzić sobie ze swoimi lękami.
~ George Patton
przez: Mantelligence / Mantelligence
Nie pozwól, aby twoje lęki wybrały twoje przeznaczenie.
~ Anonimowy
przez: Mantelligence / Mantelligence
Strach: fałszywe dowody wydają się prawdziwe.
~ The Browns
przez: Mantelligence / Mantelligence
Waleczność rośnie dzięki odwadze, strach - powstrzymywanie.
~ Terence
przez: Mantelligence / Mantelligence
Ludzie umierają ze strachu i żyją wiarą.
~ Henry David Thoreau
przez: Mantelligence / Mantelligence
Nasze najgłębsze lęki są jak smoki strzegące naszych najgłębszych skarbów.
~ Rainer Maria Rilke
przez: Mantelligence / Mantelligence
Najstraszniejszy moment jest zawsze tuż przed rozpoczęciem.
~ Stephen King
przez: Mantelligence / Mantelligence
Życie kurczy się i rozszerza proporcjonalnie do odwagi.
~ Anais Nin
przez: Mantelligence / Mantelligence
Zachowaj swoje obawy dla siebie, ale dziel się odwagą z innymi.
~ Robert Lewis Stevenson
Urodziłeś się z tylko dwoma wrodzonymi lękami: lękiem przed upadkiem i lękiem przed głośnymi dźwiękami.
Oznacza to, że w trakcie twojego życia twój umysł stworzył i kultywował resztę twoich lęków. Bez ciebie twój strach nie istnieje. Zawsze o tym pamiętaj.
Następnym razem, gdy się boisz, wyrecytuj te cytaty ze strachu, aby znaleźć odwaga, by pokonać swoje lęki .