26 gestów mowy głowy, które zapewnią ci przewagę w grze

Nasze głowy kontrolują wszystko – każdy najmniejszy ruch ma znaczenie. Oto 26 gestów języka ciała głowy, których możesz użyć do ujawnienia ukrytych emocji.



Spis treści

  1. Jak koń był w stanie określić czas
  2. 9 pozytywnych gestów mowy ciała głowy
    1. jestem dumny
    2. Słucham
    3. Potrójne skinienie głową
    4. Ukłon głowy
    5. Kaptur
    6. Spójrz na mnie
    7. Głowa się chwieje
    8. Czyż nie jestem ładna?
    9. Głowa w dół, patrząc w górę
  3. 17 negatywnych gestów języka ciała głowy
    1. Nie rób
    2. Zmierz się ze mną
    3. Pocieranie tyłu głowy
    4. Drapanie głowy
    5. Jestem zdumiony
    6. Pocieranie czoła lub skroni
    7. Głowa w dół, brak kontaktu wzrokowego
    8. Głowa niżej
    9. Odwracanie głowy
    10. Ręce na głowie
    11. Co do cholery!?
    12. Podwójne ujęcie
    13. Policzek
    14. Żółw
    15. nie mogę uciec
    16. Opierając głowę na dłoni
    17. Robi się tu gorąco
  4. Bonus: na co wskazują włosy?
Ten artykuł jest częścią naszego przewodnika po języku ciała. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.
  1. Czytanie języka ciała 101
  2. Język ciała w pracy
  3. Język ciała emocji
  4. Ukryte możliwości
  5. Język ciała dla relacji
  6. Zachowanie głowy
  7. Przeczytaj tors
  8. Język dolnej części ciała
  9. Flirtująca mowa ciała

Czy wiesz, że ruch głową to? wysoce skorelowane jak mówimy? Nie możemy się powstrzymać od przytaknięcia, przekręcenia i odwrócenia głowy, w zależności od tego, co mówimy. I nie tylko to:

Ponieważ głowa mieści nasz mózg, instynktownie poruszamy głową w zależności od tego, jak się czujemy.



Więc co dokładnie mówi głowa? A jakie są 26 różnych gestów głowy?

Oto, czego dowiesz się z tego artykułu:

  • jak jeden koń zaszokował świat i przyciągnął tłumy… używając mowy ciała
  • wskazówka, która może zwiększyć Twoją atrakcyjność (w mniej niż sekundę!)
  • wskazówka nr 1, której możesz użyć, aby przekonać kogoś, by się z tobą zgodził
  • jak rozpoznać, czy ktoś jest podniecony, patrząc na jego czoło
  • dlaczego twarz Botox sprawia, że ​​czujemy się przerażeni
Laboratorium badawcze Vanessy Van Edwards

Czy potrafisz czytać język ciała? (Kartkówka)

Jak dobre są twoje umiejętności mowy ciała? Weź udział w naszym bezpłatnym quizie na temat języka ciała, aby się dowiedzieć!





ROZPOCZNIJ QUIZ JĘZYKA CIAŁA

Jak koń był w stanie określić czas

Pan von Osten kupuje Clever Hans

Był rok 1900 w starym Berlinie, kiedy niejaki Herr von Osten kupił konia. I to nie był zwykły koń – koń ten stał się jednym z najsłynniejszych koni w historii ze względu na jego umiejętność liczenia.



Nazwany Sprytnym Hansem, koń przyciągał tłumy z daleka, popisując się umiejętnością liczenia, stukając kopytem. Sprytny Hans był tak mądry, że potrafił określić czas, przypomnieć sobie tonację muzyczną, a nawet policzyć ludzi noszących okulary w tłumie.



Jak to było możliwe? Czy to tylko wyjątkowo utalentowany koń, czy też za kulisami toczyły się podejrzane działania? Aby się tego dowiedzieć, przeprowadzono formalne dochodzenie.

Eksperymentatorzy, sądząc, że to von Osten potajemnie podpowiada koniowi poprawną odpowiedź, usunęli von Ostena ze sceny i przekazali konia na przesłuchanie. Po zbadaniu Mądry Hans nadal był w stanie poprawnie liczyć! Wydawało się, że Sprytny Hans był szczególnie utalentowanym koniem.

Ale sceptycyzm trwał nadal i dopiero po przeprowadzeniu drugiego eksperymentu prawda została w końcu ujawniona. W tym eksperymencie von Osten wyszeptał liczbę do lewego ucha konia, a inny eksperymentator wyszeptał inną liczbę do prawego ucha konia. Następnie poproszono konia o zsumowanie 2 liczb.

I po raz pierwszy Sprytny Hans zawiódł. Okazuje się, że kluczem do sprytu Hansa była umiejętność czytania gestów.



Za każdym razem, gdy tłum dawał wyczekujący gest w kierunku odpowiedzi – na przykład pochylając głowę lekko do przodu – Sprytny Hans wychwytywał to i wiedział, kiedy przestać stukać kopytem. Co zaskakujące, był w stanie wykryć nawet małe ruchy głowy, tak małe jak ⅓ milimetra!

Ponieważ ani von Osten, ani eksperymentatorzy nie znali odpowiedzi w drugim eksperymencie, nie było wyczekującego gestu, a zatem nie było wskazówki, by zasygnalizować poprawną odpowiedź.

Sprytny Hans został w końcu obalony – ale to tylko pokazuje siłę sygnały mowy ciała !



9 pozytywnych gestów mowy ciała głowy

i

jestem dumny

Pomyśl o najbardziej pewnej siebie osobie, jaką znasz. Dla mnie to musi być mój ojciec. Wyobraź sobie je — gdzie trzymają głowę? Czy jest utrzymywany wysoko czy nisko? Są szanse, że mają głowę do góry.



Co to znaczy : Pewni siebie ludzie mają tendencję do trzymania głowy wysoko. W liceum zwykle patrzę w ziemię i unikam kontaktu wzrokowego, co jest dobrym wskaźnikiem niska samoocena .

Według eksperta od mowy ciała Dr Lillian Glass , żeby wyglądać pewnie, musisz zawsze udawać, że czubek Twojej głowy jest uniesiony do sznurka

Kiwanie głową jest tak uniwersalne, że można je rozpoznać od uprzemysłowionych kultur zachodnich po nawet najstarsze plemiona afrykańskie 1 .

Pro Tip: Jak być bardziej atrakcyjnym w ciągu jednej sekundy

Jesteś mężczyzną? Oto dobra wiadomość: teraz możesz być dosłownie 2,3 razy gorętszy. Badania przeprowadzone przez lekarzy Danielle Sulikowskiego i Darrena Burke'a mówią, że twarze mężczyzn są bardziej atrakcyjne dla kobiet, gdy są pochylone do góry1.

Czemu? Ponieważ jeśli odchylisz głowę do tyłu, następuje niewielki, ale wyczuwalny wzrost wysokości. Jest to podobne do sytuacji, gdy wyżsi mężczyźni unoszą się nad niższymi kobietami. Więc tak, wzrost MA znaczenie. Ale nie musisz pić dużo mleka, aby subtelnie zwiększyć swój wzrost!

A jeśli jesteś kobietą? ten ci sami badacze okazało się, że pochylenie głowy w dół jest bardziej atrakcyjne. To wskazuje na uległość.

Ben Affleck przechyla głowę w górę

Ben Affleck przechyla głowę w górę ( Źródło )



Olivia Holt z pochyloną głową



Możesz też się zastanawiać…

Dlaczego faceci odchylają głowy do tyłu?

Krótki, szybki ruch w tył jest czasami nazywany skinieniem głowy. Oto krótka wskazówka, aby zapamiętać kierunek kiwania głową: kiwanie głową w dół = szacunek i pokora. Ukłon w górę = nieformalny i chłodny.

Jak tego użyć : Głowa pochylona do góry może być używana do okazywania dumy i pewności siebie, a głowy, które mocno się przechylają, mogą sygnalizować współczucie. Przechylanie głowy również natychmiast zwiększa twoją charyzmę i sygnalizuje zainteresowanie.

Na przykład ostatnio nagrałem wideo na Mowa ciała Kamali Harris :

Jej mowa ciała mówi wszystko: ciepło i kompetencje. Uśmiecha się oczami i odsłania szyję, aby pokazać, że akceptuje bycie bezbronną. Jej ramiona są opuszczone iz powrotem. Przestrzeń między jej ramieniem a tułowiem mówi, że czuje się pewnie.

Ona też trzyma rękę na sercu. To oznacza ciepło i szczerość. I oczywiście Kamala również przechyla głowę i patrzy w górę. Ten ostateczny niewerbalny gest nadziei sprawia również, że chcemy spojrzeć w górę.

Czujemy więcej nadziei, gdy patrzymy na tych, którzy są wzorami do naśladowania i na ludzi, którym na nas zależy, takich jak nasi rodzice. Wydają się wiedzieć wszystko . Pochyl głowę do góry, aby wyglądać na charyzmatycznego, pewnego siebie i wysokiego.

Słucham

Co to znaczy: Kiedy mężczyzna kiwa głową, jest to znak, że się zgadza. Ale kiedy kobieta kiwa głową, może to oznaczać, że się zgadza LUB słucha, współczuje lub zachęca mówcę do kontynuowania 2 .

Ta niezręczna chwila, kiedy

Jeśli jednak zauważysz gwałtowne kiwanie głową u obu płci, może to oznaczać, że dana osoba chce, abyś się pospieszył i zakończył rozmowę, aby mogła zabrać swoją kolej.



I zobaczysz tę wskazówkę mniej u młodszych dzieci: w a nauka Wśród dzieci w wieku od 2 do 5 lat starsze dzieci częściej kiwały głową podczas słuchania rozmówców dorosłych. Sugeruje to, że starsze dzieci są bardziej uważne i lepiej rozumieją wzajemną mowę niż młodsze dzieci.

Nawet w odległych plemionach, takich jak australijscy Aborygeni, skinięcie głową jest zawsze znakiem „tak”, a nigdy „nie”. Ten gest jest również rejestrowany jako używany przez Indian amazońskich, Eskimosów, Papuasów, Balijczyków i Samoańczyków, aby zgodzić się, zachęcić, zrozumieć lub po prostu potwierdzić fakt.

A skąd wiesz, że ktoś się z tobą nie zgadza, mimo że kiwa głową? Szukaj zaciśniętych ust 3 . Wskazuje to na niezgodę, a nawet urazę.

Można też dostrzec sprzeczność, jeśli ktoś kiwa głową, ale jednocześnie mówi „nie”. Na przykład w poniższym klipie supergwiazda New York Yankees Alex Rodriguez odpowiada, że ​​nie, ale kiwa głową tak na pytanie, czy kiedykolwiek brał jakąkolwiek substancję poprawiającą wydajność.

Zobacz też mikroekspresja na ustach. Lewa strona jego ust unosi się z pogardą, gdy odpowiada ankieterowi (sygnatura czasowa 0:12):

Pro Tip: jak sprawić, by ktoś się z tobą zgodził

Zakończ swoje zdania afirmacją werbalną, taką jak nieprawdaż? prawda? po czym skinął głową. Zwiększa to pozytywne odczucia słuchaczy i zwiększa prawdopodobieństwo, że się z Tobą zgodzą4.

Potrójne skinienie głową

Co to znaczy : Potrójne skinienie głową jest niewerbalnym odpowiednikiem wielokropka lub trzech kropek.

Jak tego użyć : Potrójne skinienie głową jest niewerbalną wskazówką dla kogoś, aby mówił dalej. Jeśli jesteś introwertykiem i nie jesteś świetny w prowadzeniu rozmów, chcesz zachęcić osobę, z którą rozmawiasz, do kontynuowania rozmowy.

Oto jak: Poczekaj, aż skończą mówić i zrób przerwę. Następnie skiń głową trzy razy w krótkim odstępie czasu i często będą kontynuować. Jeśli nie, możesz dokończyć rozmowę, ale jest to świetny sposób na okazanie zaangażowania i wydłużenie dyskusji.

Dlaczego to działa? Badania pokazują, że ludzie będą mówić 3–4 razy szybciej niż zwykle, gdy słuchacze kiwają głową trzy razy w trakcie rozmowy 4 .

Wskazówka dla profesjonalistów: Zmieniaj prędkość potrójnego nod

Ważną rolę odgrywa również szybkość kiwania głową. Może sygnalizować cierpliwość lub brak cierpliwości słuchacza. Powolne kiwnięcie głową oznacza, że ​​jestem zainteresowany, a szybkie kiwnięcie głową oznacza, że ​​usłyszałem wystarczająco dużo. To sposób na powiedzenie ci, żebyś skończył, aby mieli swoją kolej.

Ukłon głowy

Co to znaczy : Lekki pokłon głowy jest raczej oznaką szacunku i jest często używany jako powitanie. Jest to gest uległości i służy do tego, aby ludzie u władzy czuli się autorytatywni.

Jeśli ktoś nosi kapelusz, można go trzymać podczas pochylania głowy, aby nie spadł:

One Direction Cowboy GIF - Znajdź i udostępnij na GIPHY

Jak tego użyć: W niektórych przypadkach skinienie głową może być lepsze niż uścisk dłoni. Na przykład, jeśli jesteś sprzedawcą i obserwujesz zamkniętą mowę ciała potencjalnego klienta, może nie być dobrym pomysłem prowadzenie z uściskiem dłoni, ponieważ będzie to niepożądane. Zamiast tego pochyl głowę na znak szacunku i poczekaj, aż zainicjują wstrząs.



Kaptur

Według Joe Navarro , kaptur ma miejsce, gdy palce są splecione za głową, a łokcie rozchylone. Jest to pokaz terytorialny, a ludzie, którzy mają kaptur, czują się komfortowo i czują się odpowiedzialni. W obecności kogoś o wyższym statusie rzadko zdarza się zakapturzanie.

Przy okazji, dlaczego nazywa się to kapturami? Wygląda na to, jak kobra zbiera kaptury, aby ostrzec inne zwierzęta o swojej dominacji i mocy.

Jak tego użyć: Załóż kaptur, gdy jesteś sam w biurze lub siedzisz z boku na przyjęciu domowym i potrzebujesz doładowania. Kaptur jest świetny wzmacniacz zaufania kiedy czujesz się źle!

Spójrz na moją głowę, sygnał mowy ciała



Spójrz na mnie

Co to znaczy : Moja córka uwielbia bawić się włosami (a od niedawna moimi!). To dobry wskaźnik, że ktoś jest w dobrym nastroju, kiedy czuje się zrelaksowany. Z drugiej strony może służyć jako środek uspokajający i oznaka stresu.

Podczas zalotów nasila się dotykanie i czesanie włosów. Ilość pielęgnacji między partnerami może być również dobrym barometrem ich relacji i poziomu intymności 3 .

Zabawa z włosami z wyciągniętą dłonią wskazuje na publiczny pokaz komfortu, zadowolenia i pewności siebie. Jest to powszechne w scenariuszach randkowych 3 .

A jeśli twoja randka kręci się lub bawi się jej włosami, a jej nadgarstek jest odsłonięty lub skierowany na zewnątrz, możesz być oznaką jej atrakcyjności lub komfortu, ponieważ nie pokazujemy naszych nadgarstków, gdy czujemy się niekomfortowo.

Gest potrząsania głową i potrząsaniem włosami jest również bardzo powszechny. Może to być nawet pierwszy wyświetlacz, którego kobieta używa na randce 4 . Może odchylić głowę do tyłu i odrzucić włosy na ramiona lub z dala od twarzy.

Pro Tip: Jak rozpoznać smutną lub chorą osobę?

Kiedy mózg jest zasmucony lub gdy jesteśmy chorzy, mycie włosów i ogólna prezentacja fizyczna to jedne z pierwszych rzeczy, które ignorujemy3. Dzieje się tak dlatego, że kiedy dana osoba jest chora lub ma traumę, mózg ma inne priorytety niż czyszczenie. Weźmy na przykład pacjentów w szpitalach — możemy zobaczyć, jak chodzą korytarzem z rozczochranymi włosami i w sukniach z odsłoniętymi plecami.

Jak tego użyć : Obróć tułów w stronę osoby, którą jesteś zainteresowany, jednocześnie odgarniając włosy dłonią na zewnątrz, aby okazać zainteresowanie. Nigdy nie rób tego podczas prezentacji biznesowej, chyba że chcesz zachować dystans.

Głowa się chwieje

Co to znaczy : Ten gest jest powszechnie kojarzony z kulturą indyjską. Zwróć uwagę, że może to oznaczać wiele rzeczy, w zależności od kontekstu rozmowy, ale ogólnie rozumiemy, że oznacza to w porządku lub jako sposób na wyrażenie zrozumienia podczas rozmowy.

A jeśli nie znasz tego, chwianie głowy jest bardziej jak kołysanie, rytmicznie przechylając głowę z boku na bok, jak po łuku 5 .

Ale może to być jeszcze bardziej zagmatwane: w Bułgarii, Grecji, Turcji, Iranie, Bengalu i byłej Jugosławii kiwnięcie głową w kierunku nas oznacza „nie”.

Pomieszanie kiwnięcia głową

Kiedy rosyjscy żołnierze okupowali Bułgarię w ubiegłym stuleciu, mieli problemy ze zrozumieniem miejscowych, ponieważ bułgarskie TAK bardzo przypominało rosyjskie NIE. Tak więc Rosjanie celowo ćwiczyli się w kołysaniu głową, kiedy mieli na myśli „tak”, aby stłumić negatywne potrząsanie głową.

Jednak nie tylko to NIE zadziałało… w rzeczywistości doprowadziło do większych nieporozumień, ponieważ Bułgarzy nigdy nie byli pewni, czy Rosjanie pamiętali o przejściu na swój system kiwania głową, czy też na chwilę wrócili do swojego. Porozmawiaj o zamieszaniu!

Czyż nie jestem ładna?

Co to znaczy: Ten gest jest używany podczas zalotów oraz przez kobiety i gejów, aby przyciągnąć innych 4 . Możesz nawet zobaczyć przesadzone wersje tego w programach telewizyjnych:

Jak tego użyć: Oprzyj podbródek na dłoniach, aby pokazać zainteresowanie romantycznym partnerem. Połącz to z uśmiechem i dodaj uniesione brwi, aby zmaksymalizować gesty uwagi.

Głowa w dół, patrząc w górę

AKA klaster Marilyn Monroe. Możesz również połączyć to z kombinacją gestów – opuszczanie powiek, podnoszenie brwi i patrzenie w górę z lekko rozchylonymi ustami, aby pokazać seksualną uległość 4 .

Co to znaczy: Możesz zobaczyć schylającą się głowę z oczami patrzącymi w górę u kobiet, jeśli chcą wyglądać atrakcyjnie. Zasadniczo kobiety robią to, aby odgrywać rolę młodej córki i prowokować uczucia ochronne u mężczyzn. Możesz nawet zobaczyć, jak głowa przechyla się na bok. Ten manieryzm wynika z tego, kiedy opieramy głowę o ciało rodziców lub w czułych chwilach miłości 5 .

Pro Tip: Jak wyglądać najseksowniej w miejscach publicznych?

Pochyl głowę w dół i spójrz w górę na swoją randkę. Nowe badania pokazują, że jest to wyraz twarzy wielu kobiet tuż przed orgazmem. Sprawia, że ​​kobiety wydają się bardziej dziecinne, dzięki czemu oczy wydają się większe, a twarz mniejsza4.

Jennifer Lawrence używa tego gestu, aby wyglądać angażująco i atrakcyjnie, a także wskazuje na jej usta, abyśmy chcieli zwrócić na nie uwagę:

Jennifer Lawrence z opuszczoną głową, patrząc w górę



17 negatywnych gestów języka ciała głowy

Nie rób

Co to znaczy : Kiedy chcemy powiedzieć nie, kręcimy głową. Oczywiste, prawda? Ale może też oznaczać niedowierzanie. Spójrz na ten przykład, kiedy publiczność reaguje z niedowierzaniem na ciało Brada Pitta (sygnatura czasowa 1:55):

I jeszcze bardziej przydatne: możesz użyć tej wskazówki, aby pomóc w wykryciu potencjalnego oszustwa.

Pro Tip: Jak rozpoznać kłamcę, który potrząsa głową

Zadaj komuś pytanie i obserwuj, jak potrząsa głową. Jeśli mówią coś pozytywnego, na przykład tak, lub kocham moją żonę, kręcąc głową „nie”, zwykle jest to negatywny znak i potencjalnie może oznaczać przeciwieństwo tego, co mówią.

Potrząsanie głową jest cechą wrodzoną — genezę tego gestu można dostrzec również u niemowląt, które odmawiają karmienia piersią5. Dzieci, które urodziły się niewidome genetycznie, zgodnie z 1973 badanie73 , nawet kręcą głową, aby odrzucić przedmioty lub okazywać dezaprobatę po dotknięciu. Dlatego możesz zobaczyć, jak ktoś instynktownie odrzuca, nawet jeśli próbuje to zamaskować.

Chcesz zobaczyć ten gest dostrzegania kłamstw w akcji? Spójrz na ten klip, w którym Lance Armstrong mówi 100%, absolutnie, ale kręci głową zamiast kiwać głową (sygnatura czasowa 0:37):

Zmierz się ze mną

Co to znaczy: Morris mówi, że przypomina to czesanie włosów lub głaskanie, gdy byliśmy dziećmi. Sygnalizuje potrzebę komfortu. Poza tym kobiety marszczą włosy 3 razy częściej niż mężczyźni 5 .

Zobacz ten przykład Kristen Stewart dotykającej swoich włosów:

Kiedy mężczyźni przeczesują włosy palcami, może to wskazywać na zaniepokojenie lub wątpliwości 3 .Mogą chcieć wietrzyć i pozwolić, by powietrze ochłodziło naczyniową powierzchnię skóry głowy. Również to działanie stymuluje nerwy ich skóry, gdy naciskają.

A kiedy kobiety robią to dla uspokojenia, mogą szybko podnieść włosy z tyłu, aby schłodzić szyję. Mogą przeczesywać palcami włosy, gdy są zaniepokojone, zdenerwowane, zestresowane lub zdenerwowane. Jeśli to się powtarza, oznacza to, że czują się nadmiernie zestresowani lub przegrzani.

A czy widziałeś kiedyś trzepotanie lub dotykanie włosów, zwłaszcza w reklamach włosów? Ma to na celu przyciągnięcie uwagi6. Nasze oczy są automatycznie przyciągane do rąk. Wykazano, że nawet pacjenci ze śpiączką starają się śledzić ruch za pomocą oczu. Sprawdź poniżej przyciągającą wzrok reklamę włosów (sygnatura czasowa 0:04):

Pocieranie tyłu głowy

Co to znaczy : Jeśli widzisz, jak ktoś pociera tył głowy jedną ręką, może to oznaczać, że czuje się zdezorientowany lub zakłopotany. Przypomina to przeczesywanie włosów rękami. Ludzie zazwyczaj robią to, aby się uspokoić.

Drapanie głowy

Co to znaczy : Są szanse, że ostatnio podrapałeś się w głowę. To zdecydowanie może oznaczać, że po prostu swędzisz, ale w innych przypadkach może to sygnalizować dezorientację, frustrację lub stres.

Nauczyciele często widzą, jak uczniowie drapią się po głowie, gdy zastanawiają się nad pytaniem testowym 6 . Z drugiej strony, szybkie drapanie może wskazywać na duży stres lub niepokój, a nawet mogą mieć konflikt co do tego, co dalej robić.

Jak tego użyć: Jeśli widzisz drapanie się po głowie, zaproponuj rozwiązanie, jeśli znasz szybkie rozwiązanie. W przeciwnym razie spróbuj użyć otwartej mowy ciała, aby się otworzyć. Możesz nawet dodać powolne, współczujące kiwanie głową, aby pokazać im, że poświęcasz im całą swoją uwagę.

Jestem zdumiony

Nagły gest obiema rękami po głowie. Ręce mogą znajdować się blisko uszu, ale ich nie zakrywać, z łokciami skierowanymi do przodu.

Co to znaczy : Według Navarro, ta wskazówka ma miejsce, gdy ludzie próbują chronić się przed czymś, w co nie wierzą. Na przykład ktoś, kto wjeżdża do skrzynki pocztowej, może nagle ze zdumieniem sięgnąć po głowę, jakby mówił: „Co do cholery się właśnie wydarzyło!?

Sięgnęłam po głowę w zeszłym tygodniu, kiedy wyszłam na codzienny spacer i zapomniałam wyłączyć kuchenkę!

Pocieranie czoła lub skroni

Co to znaczy : Możesz zobaczyć, jak ktoś pociera czoło lub skroń, gdy myśli lub głęboko myśli.

Gerard Nierenberg z Instytutu Negocjacji w Nowym Jorku mówi, że ci, którzy pocierają czoło, gdy dzieje się coś złego, są bardziej wyluzowani i otwarci 4 .

Jednak pocieranie czoła wywołuje niepokój i wątpliwości, więc nie jest to dobry gest podczas negocjacji.

Pro Tip: Jak rozpoznać, gdy ktoś jest podniecony

Szukaj powierzchownych żył skroniowych lub tych najbliższych skórze po bokach głowy, tuż za oczami. Te żyły mogą być wyraźnie pocierane, pulsować lub pulsować. Jest to zwykle dokładny wskaźnik pobudzenia z powodu niepokoju, niepokoju, strachu, złości, podekscytowania6.

Głowa w dół, brak kontaktu wzrokowego

Co to znaczy : Zwieszenie głowy może oznaczać wstyd lub osądzanie. Widać to z przemówienia Trumpa (dzięki uprzejmości Reddit ). Zwróć uwagę, jak dwie osoby stojące za Trumpem zwieszają głowy i nie nawiązują w ogóle kontaktu wzrokowego:

Widzimy nawet ludzi chodzących z opuszczonymi głowami. Jest to oznaką niskiej pewności siebie, depresji lub defensywy. Jest to również dość widoczne u niektórych zwierząt – na przykład podczas pokazów byków byk często opuszcza głowę przed szarżowaniem na matadora.

Opuszczanie głowy wskazówka języka ciała body



Głowa niżej

Ten gest jest podobny do powyższego, ale głowa osoby po prostu obniża się, a oczy nie opadają na ziemię.

Co to znaczy : Kiedy osoba spuszcza głowę – zwłaszcza po wydarzeniu się czegoś nieoczekiwanego – może to oznaczać, że czuje się zawstydzona.

Oto przykład George'a Busha mówiącego o głupcu, o którym kiedyś mówiłem, ale udaje mu się to zepsuć i następuje klasyczny gest opuszczenia głowy (sygnatura czasowa 0:46):

Niestety, przegrani mogą również obniżyć głowy. Nie uczymy się tego wyrażenia przez obserwację; jesteśmy z natury zaprogramowani, aby to robić, kiedy przegrywamy. Przegrani zakręcają ramionami, zwieszają głowę nisko, robią zbolały lub smutny wyraz twarzy i zaciskają ręce w pięści porażki.

Wygląda podobnie do opróżniania się balonu – gdy powietrze, adrenalina i podekscytowanie opuszczają ciało, więdnie ze smutku i frustracji.

Odwracanie głowy

Co to znaczy : Jeśli widzisz, że ktoś odwraca głowę, może to oznaczać, że podczas rozmowy czuje się znudzony, bezinteresowny lub nieswojo. Często widzę to po mojej córce, kiedy próbuję ją nakłonić do zjedzenia puree z grochu.

Możesz również zauważyć to podczas negocjacji – jeśli pochodzi od osoby, którą próbujesz przekonać, i w połączeniu z zaciśniętymi ustami, możesz chcieć zmienić strategię.

Ręce na głowie wskazówka języka ciała



Ręce na głowie

Co to znaczy : Mogłeś położyć splecione palce na czubku głowy, a łokcie rozpostarte szeroko. To gest sygnalizujący frustrację i stres. A im gorsza sytuacja się pogorszy, tym bardziej twoje łokcie mogą się zsunąć.

Możesz zobaczyć ręce osoby na czubku głowy, jeśli zmaga się lub jest przytłoczona zadaniem 3 . Daj mi kostkę Rubika, a będziesz widział, jak robię ten gest przez cały dzień!

Możesz nawet zobaczyć osobę kładącą ręce na głowie, gdy nadejdzie klęska żywiołowa, gdy sprawy nie idą po ich myśli lub gdy ogólnie starają się coś zrobić. Idąc dalej, może to nawet prowadzić do wskazówek, które ciągną za włosy!

Co do cholery!?

Co to znaczy: Jeśli zobaczysz, że ktoś nagle odchyla głowę do tyłu, może to oznaczać zakłopotanie, zaskoczenie, a nawet niedowierzanie w coś, co zostało powiedziane lub właśnie się wydarzyło. Możesz również zobaczyć ruch brwi lub zaciśnięte usta.

Podwójne ujęcie

Czekaj, kto tam idzie!? Podwójne ujęcie to klasyczna wskazówka, która wskazuje, że czujesz się zaskoczony. Możesz zobaczyć tę wskazówkę od znajomego, którego widzisz na imprezie, a nawet od nieznajomego, jeśli ci się podoba.

W przeciwnym razie ktoś może nie wierzyć w coś, co powiedziałeś.

Och, nie ma mowy! Kupiłeś najlepiej sprzedającą się książkę Vanessy, Urzec ? Ja też!

Policzek

Co to znaczy : To jest łatwe! Uderzamy się w czoło jako znak duh, kiedy coś sobie uświadamiamy lub kiedy popełnimy oczywisty błąd.

Jednak prawdopodobnie nie zobaczysz tego gestu, jeśli był to poważny błąd. Uderzenie w czoło pokazuje, że ktoś niekoniecznie byłby onieśmielony, gdybyś wskazał na jego zapomnienie 4 .

Żółw

Turtling charakteryzuje się opuszczaniem głowy i podnoszeniem ramion. Zazwyczaj żółwie polegają na pochyleniu głowy w dół, podkręceniu ramion i staraniu się być jak najmniejszym… zupełnie jak mały żółw!

Co to znaczy : Żółw jest podobny do stanu szoku, gdy słyszysz głośny huk lub ktoś rozbija talerz na podłodze. Możesz zobaczyć ten gest, gdy szef przechodzi obok pracownika, który po prostu chce być ignorowany, a nawet możesz to zrobić, jeśli przejdziesz przez zastraszającego agenta ochrony lotniska.

Mogę



nie mogę uciec

Co to znaczy: Zmarszczone czoło jest zwykle widoczne w sytuacjach, w których ktoś nie może uciec 3 . Możesz to zobaczyć na policyjnych zdjęciach policyjnych.

Anthony Zingale aresztowany twarzą do góry zdjęcie policyjne

Źródło



Możesz to również zobaczyć, gdy ktoś bardzo się koncentruje. Mój mąż często to robi, kiedy naprawdę zagłębia się w programowanie.

Ciekawostka: psy zauważają nasze wyrażenia

Czy wiesz, że psy potrafią rozpoznać, gdy patrzymy na nie ze zmarszczonymi brwiami. Mogą nawet wykazywać podobny wyraz do zmarszczonego czoła, gdy czują się smutni, niespokojni lub skoncentrowani.

Pies ze zmarszczonym czołem

Źródło



Jeśli z wiekiem robimy bruzdy, nasze czoła mogą tworzyć głębsze bruzdy, które stają się trwałymi zmarszczkami. Jeśli widzisz głębokie bruzdy na czole osoby, może to sygnalizować trudne życie, w którym osoba często marszczy brwi. Może to jednak oznaczać, że ktoś spędził wiele godzin na świeżym powietrzu na słońcu.

Problem z botoksem

Botox może maskować prawdziwe uczucia i zaciemniać linie stresu. Czoło z botoksem może nawet powodować problemy dla niektórych par i dzieci, które zwykle patrzą na czoło w poszukiwaniu informacji, aby zobaczyć, jak się czuje dana osoba 6 . Niemowlęta w wieku 4 tygodni reagują na zmarszczone czoło jako coś negatywnego, ale z botoksem ten sygnał zniknął.

Zarówno dzieci, jak i dorośli zgłaszają niezdolność do czytania rodziców lub małżonków, którzy używali botoksu. Trudniej jest im odczytać sygnały emocjonalne po botoksie niż przed leczeniem botoksem.

Opierając głowę na dłoni

Co to znaczy : Spójrz na dowolną klasę w college'u na całym świecie, a zobaczysz, jak studenci opierają głowę na dłoni. Czasami można nawet zobaczyć, jak policzek wygina się pod ciężarem głowy opartej na dłoni.

Pochylone głowy pokazują, że są bezinteresowne lub znudzone i wolą zużywać jak najmniej energii – nie mogą nawet zawracać sobie głowy podnoszeniem głowy.

Ta wskazówka ma 3 poziomy 4

  • Zwykle zaczyna się od brody podpartej kciukiem.
  • Następnie, gdy zainteresowanie spada, kciuk prawdopodobnie zostanie zastąpiony pięścią.
  • A w przypadku skrajnego braku zainteresowania możesz zobaczyć, jak ktoś całkowicie kładzie głowę na rękach.

Może nie tylko wskazywać na brak zainteresowania. Możesz zobaczyć, jak przyjaciel pochyla głowę, jeśli czuje się bardzo zrelaksowany i wygodny. Krótko mówiąc, ta wskazówka jest bardzo przypadkowa.

Chris Hemsworth wygląda super fajnie, pochylając głowę

Chris Hemsworth wygląda super fajnie, pochylając głowę ( Źródło )



Pro Tip: Jak stwierdzić, czy ktoś działa i naprawdę nie jest zainteresowany

Niektórzy ludzie mogą nawet udawać zainteresowanie, kładąc głowę na zamkniętej dłoni, ale z palcem wskazującym skierowanym do góry. Jeśli ten gest będzie kontynuowany, może sprawić, że ludzie, którzy są odbiorcami rozmowy, poczują się tak, jakby nie byli szanowani lub nie zwracali na nich uwagi. Możesz również zobaczyć, jak ktoś zaczyna unosić podbródek, opierając go na kciuku – w tym przypadku daje to wrażenie krytycznego lub negatywnego4.

Robi się tu gorąco

Co to znaczy : Kiedy byłem dzieckiem, uwielbiałem nosić czapki.

Mała Vanessa ze starą czapką mamy

Ja w starym kapeluszu mojej mamy



Ale byłem też bardzo nieśmiały i niezręczny , a w sytuacjach stresowych zawsze musiałem zdejmować czapkę, aby uniknąć nadmiernego pocenia się (przepraszam za TMI!).

Jeśli dana osoba zdejmie kapelusz, może to oznaczać, że czuje się gorąco lub zła 3 . Albo może to być po prostu uczucie ciepła generowanego przez stresujące sytuacje, jak w moim przypadku.

Widziałem to tylko raz, w barze podczas moich studiów, ale widziałem też, jak ktoś zdejmuje kapelusz, zanim rzucił prawą pięścią prosto w głowę innego faceta. Ojej!

Bonus: na co wskazują włosy?

Wiele można powiedzieć, po prostu patrząc na stan czyichś włosów. Antropolog David Givens mówi, że włosy służą jako nieoficjalny życiorys 6 . Włosy mogą się ujawnić:

  • stopień w organizacji (zwłaszcza w wojsku)
  • ich stosunek do trendów i społeczeństwa (modne/stare szkoły)
  • w co wierzą (stylizowane podobnie do ulubionych zespołów itp.)
  • jak siebie widzą (czysty/niechlujny)
  • chęć przełamania konwencji (jak w farbowanych włosach)
  • status przywódczy (jak w ozdobach głowy, takich jak główne pióra rdzennych Amerykanów)
  • zawód (np. noszenie czapki rolnika)
  • status społeczny (rozczochrany, czysty i przycięty itp.)
  • wierność (np. religia)

Czy kiedykolwiek przygotowywałeś się na randkę lub spotkanie biznesowe i bez względu na to, ile użyłeś produktu do włosów, twoje włosy po prostu nie? Praca ?

W wielu kulturach – powiedziałbym nawet, że w większości – włosy mają kluczowe znaczenie dla randek, romansów i profesjonalnego wyglądu.

Ciekawostka: dlaczego ludzie nosili duże peruki?

To nie było tylko na pokaz. Mogliśmy nawet cofnąć się do czasów Ludwika XIV, kiedy miał 32 lata. W jego czasach tylko bogaci mogli sobie pozwolić na naprawdę duże peruki z kilku prawdziwych głów włosów zwanych bigwigami. Odkąd Louis był łysiejący, każdego ranka zaczynał swój dzień od założenia wspaniałej czarnej peruki podanej mu przez zasuniętą zasłonę łóżka. I oddawał go z powrotem w ten sam sposób w nocy, żeby nikt nie zauważył jego błyszczącej, łysej głowy5.

Jeszcze niedawno, w Austin w Teksasie, w roku 1973, długie włosy u chłopców i mężczyzn były oznaką maminsynków i według magazynu Texas High School Coaches Association powinny być zakazane. A kilka lat później w Connecticut pewna kobieta została zwolniona z pracy jako kelnerka, ponieważ odmówiła ogolenia nóg!

Nawet Indianie Cacobno z amazońskiego lasu deszczowego starannie przycinają i pielęgnują głowę i włosy… ale całkowicie eliminują brwi, wyrywając je.

Wszystkie fryzury zależą od kultury i okresu.

Jak ci poszło? Dużo się nauczyłeś? Ludzie cały czas używają głowy w mowie ciała. I od Ciebie zależy, czy zauważysz te subtelne zwroty i skinięcia głową, aby rozszyfrować prawdziwe emocje ludzi.

Teraz sprawdź, co dalej w ofercie języka ciała!

1 Knapp, ML i Hall, JA (2014). Komunikacja niewerbalna w interakcji międzyludzkiej. Boston: Wadsworth Cengage Learning. 2 Goman, CK (2011). Cichy język liderów: Jak język ciała może pomóc lub zranić sposób, w jaki prowadzisz. San Francisco, Kalifornia: Jossey-Bass. 3 Navarro, J. i Karlins, M. (2015). Co mówi każde ciało: Przewodnik byłego agenta FBI dotyczący szybkiego czytania ludzi. Nowy Jork, NY: Harper Collins. 4 Pease, A. (2017). Ostateczna książka o mowie ciała: Jak odczytywać postawy innych za pomocą ich gestów. Londyn: Orion. 5 Morris, D. (2012). Obserwacja ludzi: Przewodnik Desmonda Morrisa po mowie ciała. Londyn: Vintage cyfrowy. 6 Navarro, J. (2018). Słownik języka ciała: przewodnik po ludzkim zachowaniu. Nowy Jork, NY: William Morrow, wydawnictwo HarperCollins.

Dygresja: W miarę możliwości staraliśmy się wykorzystać badania naukowe lub opinie ekspertów do tego przewodnika po języku ciała. Czasami, gdy nie mogliśmy znaleźć badań, dołączamy anegdoty, które są pomocne. Gdy pojawi się więcej badań na temat zachowań niewerbalnych, z pewnością je dodamy!

Ten artykuł jest częścią naszego przewodnika po języku ciała. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.
  1. Czytanie języka ciała 101
  2. Język ciała w pracy
  3. Język ciała emocji
  4. Ukryte możliwości
  5. Język ciała dla relacji
  6. Zachowanie głowy
  7. Przeczytaj tors
  8. Język dolnej części ciała
  9. Flirtująca mowa ciała