Zwykle nie myślimy o ustach, gdy myślimy o mowie ciała, ale nasze usta są jednym z gorących punktów ujawniania ukrytych emocji.
Wiesz dlaczego Michael Jordan często wystawia język podczas meczów koszykówki?
Opracował to nawyk kopiując swojego zmarłego ojca jako dziecko. Za każdym razem, gdy musiał się skupić lub skoncentrować na czymś w grze, wysuwał mu się język.
Świat ust i mowy ciała jest dojrzały z unikalnymi dziwactwami i ukrytymi podpowiedziami. Co oznaczają zaciśnięte usta? A co z wciągniętymi ustami, oblizywaniem ust, łapaniem powietrza lub rozciąganiem ust?
W tym ostatecznym przewodniku po ustach dowiesz się:
Jak dobre są twoje umiejętności mowy ciała? Weź udział w naszym bezpłatnym quizie na temat języka ciała, aby się dowiedzieć!
Czy wiesz, że kobiety uśmiechają się, gdy wiedzą, że są obserwowane lub odczuwają niepokój? A co powiesz na to, że uśmiech zdarza się częściej, gdy jest słonecznie i przyjemnie, niż gdy jest deszczowo lub pochmurno? 1 ?
Uśmiech jest jedną z najpotężniejszych wskazówek, jakie mamy. I jest tak wiele rodzajów uśmiechów – odkryłem, że jest ich 6. Oto różne uśmiechy i ich znaczenie:
Jaki jest jedyny wyraz twarzy rozpoznawany z około 90% dokładnością przez osoby testowane w Japonii, Brazylii, Chile, Argentynie i Stanach Zjednoczonych? Tak, to było szczęście 1 .
Uśmiech jest uniwersalny.
Uśmiechy są dość powszechne w normalnej rozmowie, a podczas normalnej rozmowy możemy uśmiechać się dziesiątki razy. Uśmiech jest nawet jednym z najbardziej naturalnych sygnałów mowy ciała: studia pokazują, że niewidome dzieci od urodzenia uśmiechają się automatycznie na dźwięk głosu matki lub ojca od czwartego tygodnia życia.
A uśmiech Duchenne'a to uśmiech, który wskazuje na autentyczność.
Wskaźnikiem prawdziwego uśmiechu jest zygomaticus major, czyli mięsień, który aktywuje się w uśmiechu. W jednym z badań częstotliwość, czas trwania i intensywność działania mięśnia jarzmowego głównego korelowały z tym, ile szczęścia ludzie odczuwali podczas oglądania różnego rodzaju filmów 1 .
Innymi słowy… im ktoś jest szczęśliwszy, tym bardziej aktywuje się jego mięsień jarzmowy.
Ale nie chodzi tylko o jarzmowe. Jeśli w uśmiechu brakuje jednego kluczowego elementu, może on być fałszywy. W innym badaniu maskowanie uśmiechów uczestników, którym polecono uśmiechać się i kłamać na temat swoich doświadczeń po obejrzeniu stresującego filmu, wykazywało aktywność dużych mięśni jarzmowych, ale nie ruch okrężny oka.
Oznacza to, że prawdziwy uśmiech często charakteryzuje się kurzymi łapkami – w przeciwnym razie uśmiech może być fałszywym uśmiechem szczęścia zrobionym z grzeczności.
Pro Tip: kiedy się uśmiechać, a kiedy nie
Nauka pokazuje, że jest czas na uśmiech i czas, aby go unikać. W jednym z badań 257 respondentów obejrzało 15 zdjęć kobiet przedstawiających szczęśliwe, smutne i neutralne twarze i oceniło je pod kątem atrakcyjności5.
Kobiety pozbawione uśmiechu były dekodowane jako nieszczęśliwe, podczas gdy bez uśmiechu mężczyźni byli postrzegani jako dominujący.
Tak więc kobiety powinny odzwierciedlać uśmiech innych – zwłaszcza w kontekście biznesowym – i ogólnie uśmiechać się, aby wyglądać na szczęśliwe, podczas gdy mężczyźni powinni generalnie częściej się uśmiechać – we wszystkich kontekstach – aby złagodzić dominację i być bardziej przekonujący do kobiet.
Uśmiechamy się również, gdy budzi się nasze wewnętrzne dziecko, jak w tym przezabawnym incydencie z byłym prezydentem USA Georgem Bushem (znacznik czasu 0:24):
Co to znaczy : Uśmiech modelki to typ uśmiechu, który aktorzy, modelki i celebryci będą robić na czerwonym dywanie. To duży uśmiech, ale niekoniecznie oznaczający prawdziwe szczęście.
Źródło Brad Pitt uśmiechający się do celebrytów
Czy możemy uchwycić emocje?
Oto pytanie – czy szczęście naprawdę się rozprzestrzenia? Dr Wild i jej zespół badawczy pokazywał ludziom zdjęcia szczęśliwych lub smutnych twarzy. Następnie dali im serię testów nastroju. Odkryli, że mogą zarażać uczestników emocjami na każdym zdjęciu. Kiedy ludzie widzieli szczęśliwą twarz, czuli się szczęśliwsi. Po obejrzeniu smutnej twarzy ludzie czuli się negatywnie. Migali każdy obraz tylko przez 500 mikrosekund, a uczestnicy nadal wyłapywali emocje. Jeśli więc potrzebujesz powodu do uśmiechu, pamiętaj, że szczęście się rozprzestrzenia!
Co to znaczy : Półuśmiech jest również nazywany oszukiwaniem zachwytu i jest używany do opisania, kiedy dana osoba próbuje uciec z czymś, przechytrzyć kogoś lub uciec przez kłamstwo. To pretensjonalny uśmiech, gdy bardziej odpowiednie są inne emocje, takie jak pokora czy powaga. Zobacz to dziecko, które błyska półuśmiechem (sygnatura czasowa 0:08):
Co to znaczy: Fałszywy uśmiech jest powszechnie akceptowany społecznie i utrzymuje otwarte kanały, sygnalizując, że jesteśmy otwarci na komunikację 1 . Możesz również zobaczyć uprzejmy, ale fałszywy uśmiech znajomych, których spotykasz na brzydkim przyjęciu świątecznym na sweterkach.
Cholera, nawet kilkutygodniowe dzieci wiedzą, jak to udawać. Oni już zarezerwowali uśmiech jarzmowy (prawdziwy) dla swoich matek, a uśmiech risorius (sztuczny) wykorzystali dla innych 2 .
Jak więc wykryć fałszywy uśmiech?
Fałszywy uśmiech można wykryć, jeśli trwa tylko ⅔ sekundy lub dłużej niż 4 sekundy.
Czy kobiety naprawdę lubią się z nimi flirtować?
Jedno z badań pokazuje, że gdy kobiety, które rozmawiały o pracę, zostały poddane prowokacyjnemu oświadczeniu o charakterze seksualnym, odpowiedziały fałszywym uśmiechem tylko po to, aby przez to przejść i z grzeczności. Ale mężczyźni, którzy mieli skłonność do wypowiadania prowokacyjnych wypowiedzi, zamiast tego postrzegali te uśmiechy jako zalotne.
Ci mężczyźni nie byli w stanie rozszyfrować fałszywego uśmiechu. Co z tego, że kobiety się nie uśmiechają? Myśleli o nich jako o wrażliwych i zdezorientowanych, nie wyłączonych1.
Możesz również zobaczyć fałszywe uśmiechanie się, gdy dana osoba jest zdenerwowana. Na przykład, aby uspokoić funkcjonariuszy, pasażerowie lotniska mogą nerwowo się uśmiechać podczas odprawy celnej 2 .
Wskazówka dla profesjonalistów: uważaj na nadmierne uśmiechanie się
Uśmiech jest uległy, a potężni ludzie uśmiechają się mniej. Jednak nadmierne uśmiechanie się może być również negatywne i może oznaczać, że ktoś próbuje cię zadowolić.
Co to znaczy : Psycholog Ronald Riggio mówi lekki uśmiech, który towarzyszy bezpośredniemu kontaktowi wzrokowemu, z powolnym odwracaniem wzroku, ale trzymanie uśmiechu jest silną oznaką uwodzenia. Poszukaj tej wskazówki, jeśli nawiążesz kontakt wzrokowy z potencjalnym partnerem w barze lub klubie.
Co to znaczy : Uśmiech z zamkniętymi ustami jest często uważany w świecie naczelnych za uległy wyświetlacz . Osoby, które szczególnie nieśmiało podchodzą do zębów, często robią uśmiech z zamkniętymi ustami.
Źródło Margot Robbie uśmiecha się do góry
Możesz również zobaczyć napięty uśmiech, gdy środkowa część twoich ust jest mocno zaciśnięta, a kąciki ust cofnięte jak w zwykłym uśmiechu 3 . Może to oznaczać, że dana osoba powstrzymuje napięcie i gniew, ale stara się wyglądać na szczęśliwą.
Ostrzeżenie: treści potencjalnie niepokojące Dalej
Niektóre uśmiechy mogą być nawet przebiegłe, na przykład gdy komuś prawie uchodzi na sucho popełnione przestępstwo. Oto przykład Neila Entwistle'a na rozprawie. Neil ogląda film ze śmiertelnego zastrzelenia swojej żony i córeczki 4 . Jednak… wydaje się, że wcale nie płacze. Jego usta są odwrócone, a w kącikach jego oczu widać nawet kurze łapki. Wygląda na to, że czerpie z tego przyjemność! (sygnatura czasowa 0:02)
Kto by pomyślał, że w uśmiechu jest tyle nauki? Uśmiech to jeden z najpotężniejszych gestów wszech czasów. Oto kilka ciekawostek, które warto wiedzieć o uśmiechu:
Czy znasz różnicę między przygryzaniem dolnej wargi a przygryzaniem górnej wargi? Co powiesz na znikające usta lub zaciśnięte usta?
Nasze usta zmieniają rozmiar zgodnie z naszymi stan emocjonalny . Kiedy są wygodne i zrelaksowane, są pełniejsze. Jednak gdy jesteś w stresie, twoja krew przepływa z ust do innych części ciała, w których krążenie krwi jest najbardziej potrzebne, dzięki czemu są mniejsze 7 .
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o skomplikowanym języku ust.
Co to znaczy: Ściskając usta lub ssanie ust może wskazywać na stres lub może to również oznaczać, że powstrzymujesz się przed czymś i próbujesz kontrolować mimikę. Małpy rezus robią to, a także podnoszą brwi, fiksują wzrok i zamykają szczęki, gdy są gotowe do ataku 1 .
Stosuje się go również dzisiaj, gdy ktoś jest zastraszony przez gorszych ludzi, często towarzyszy mu szybkie mruganie. Niektórzy ludzie nawet ściskają usta w powściągliwym, uprzejmym uśmiechu. Na przykład, jeśli przechodzisz obok nieznajomego i grzecznie się uśmiechasz (wskazówka: tak naprawdę nie obchodzi).
Henryk VIII słynął również z tego wyrazu zaciśniętej wargi. Widać to na wielu jego portretach. Gest małych ust używany do oznaczania wyższości wśród angielskich arystokratów w XVI wieku.
Zobacz, jak kanadyjski premier Justin Trudeau robi długą przerwę, zanim odpowiada i zaciska usta. Oznacza to, że ukrywa informacje i możesz to zobaczyć u wielu polityków, którzy rozważają swoje odpowiedzi przed wypowiedzeniem (sygnatura czasowa 0:25):
Zaciśnięte usta często można zobaczyć podczas końcowej kłótni na rozprawie – gdy przemawia jeden adwokat, strona przeciwna może zacisnąć usta w niezgodzie 2 . Sędziowie robią to również, jeśli nie zgadzają się z prawnikami podczas konferencji na pasku bocznym.
Zaciśnięte usta często można zobaczyć podczas końcowej kłótni na rozprawie – gdy przemawia jeden adwokat, strona przeciwna może zacisnąć usta w niezgodzie 2 .
Podczas przesłuchań policyjnych, zwłaszcza podczas konfrontacji podejrzanego z niewłaściwymi informacjami, możesz zauważyć kręcenie się, zwłaszcza jeśli oskarżony wie, że policja podaje błędne fakty 2 .
Pro Tip: jak stwierdzić, czy ktoś nie zgadza się na spotkaniu
W biznesie zazwyczaj zauważam zaciśnięte usta od obserwatorów, gdy prezentacja nie jest wystarczająco jasna lub przekonująca. Oto moja rutyna: zaproponuj swoją propozycję, a następnie wypatruj gestów. Jeśli zauważysz zaciśnięte usta, wymień wszystkie słabe punkty, które możesz mieć i zajmij się nimi lub zapytaj, czy potrzebne są jakieś wyjaśnienia, zanim przejdziesz dalej. Możesz również zobaczyć zaciśnięte usta pracownika, jeśli się z nim nie zgadza — jeśli powie, że wszystko jest w porządku, dobrym pomysłem może być kontynuowanie.
Co to znaczy : Wzruszenie ust to w zasadzie odwrócony uśmiech, który niewerbalnie mówi, nie mam nic do powiedzenia na ten temat. A w zwarciu może być używany samodzielnie, a następnie niesie to samo przesłanie, co pełne wzruszenie ramionami. Wiadomość to nie wiem, to nie ma ze mną nic wspólnego, albo nie rozumiem.
Zobacz tę scenę z Okłamywać mnie , gdzie wspominają, że wzruszają ramionami, wskazują na brak zaufania do swoich słów lub poczucie bezradności – co oznacza, że potencjalnie kłamią:
W innych przypadkach wzruszenie ust wskazuje na pokorę i odwagę. Oto charakterystyczny uśmiech Billa Clintona 1 .
Co to znaczy: Bardziej trwała wersja wzruszenia ramionami to sposób, w jaki ludzie mogą okazywać, że są nieszczęśliwi, przygnębieni, przygnębieni, wściekli lub spięci 5 .
Wskazówka dla profesjonalistów: nasza twarz nosi historię
Nasza twarz niesie ze sobą historię naszych najczęściej używanych wyrażeń. Puszczanie ust może nawet stać się stałą cechą przez całe życie, czasami znane jako twarz buldoga, lub może prowadzić do spoczynkowa twarz suki (RBF) .
Badania pokazują, że stoimy dalej od ludzi z tym wyrazem twarzy, nawiązujemy mniejszy kontakt wzrokowy i unikamy ich, gdy idą w naszym kierunku 5 .
Co to znaczy : Przygryzanie dolnej wargi służy do okazywania atrakcyjności seksualnej. Przygryzanie wargi może spowodować przepływ krwi do naszych ust, sprawiając, że wydają się one bardziej czerwone.
Przygryzanie ust może również działać jak smoczek, jeśli jest powtarzane. Przygryzanie warg stymuluje te same nerwy w ustach, co ssanie kciuków 2 .
Ponadto możemy mocno ugryźć, gdy chcemy coś powiedzieć, ale nie możemy lub nie powinniśmy. Możesz zauważyć gryzienie dolnej wargi, jeśli pracownik zostanie upomniany przez swojego przełożonego za coś, czego nie zrobił.
Co to znaczy : Przygryzanie górnej wargi może wskazywać na nerwowość lub niepokój. Uważaj na inne gesty, aby potwierdzić strach:
Co to znaczy : Marszczenie się lub dąsanie się może być ruchem manipulacyjnym, zwykle używanym przez kobiety, gdy coś nie idzie po ich myśli. Możesz to zobaczyć u dziewczyny, gdy chłopak nie chce się podporządkować. Jest to sposób na zasygnalizowanie innym, aby pomogli im w niebezpieczeństwie.
Pouts są również używany przez niemowlęta promować wiązanie. Jednak dąsanie się może również sygnalizować smutek lub frustrację. Ten gest jest bardziej powszechny wśród kobiet, a niektóre kobiety mogą się dąsać, aby pokazać wrażliwość, co aktywuje pragnienie mężczyzn, aby je chronić 2 .
Co to znaczy : Wybrzuszenie ust jest podobne do marszczenia, ale bardziej zabójcze. Wybrzuszenie ma miejsce, gdy osoba wypycha powietrze z mocno zaciśniętymi ustami. W połączeniu ze śmiertelnym blaskiem ta wskazówka jest powszechną twarzą w naczelne ssaki przed atakiem… lub kopulacją.
Co to znaczy : Pamiętasz to zdanie Trzymaj sztywną górną wargę? Oznacza to powstrzymanie drżenia warg w obliczu przeciwności lub wyzwania.
Ale może to być niemożliwe: drżenie warg to nasza reakcja na strach. Kiedy odczuwamy dyskomfort, jesteśmy zaniepokojeni, przestraszeni lub doświadczamy innych problemów, nasza warga może automatycznie drżeć 2 . Dzieje się tak, ponieważ nasze mięśnie twarzy napinają się w ramach przygotowań do walki lub ucieczki.
Widzimy ten gest również u młodych ludzi, jeśli są przesłuchiwani przez rodziców.
Co to znaczy : Jeśli doprowadzisz do skrajności zaciśnięte usta, usta zostaną wciągnięte. Znikające usta nie są dobrym znakiem – wskazują na wysoki stres i niepokój. Większość ludzi może sprawić, że usta znikną, ale tylko w linii prostej. Możesz nawet zauważyć, że kąciki ust zmieniły się w odwrócone U (co jest niezwykle trudne dla wielu osób).
Ta limbiczna reakcja jest trudna do naśladowania, chyba że pod wpływem wielkiego stresu lub żałoby.
Co to znaczy : Rozchylone usta to zachowanie zmieniające kierunek, które sygnalizuje, że ktoś chce mówić.
P ro Wskazówka: uważaj na rozchylone usta w tłumie
Jeśli skanujesz pokój na imprezie lub imprezie networkingowej, poszukaj kontaktu wzrokowego, a potem nagle rozchyl usta. Ta grupa może oznaczać, że chcą z tobą porozmawiać. Kiedy usta są rozchylone, zwykle widać zęby. Możesz to potraktować jako pierwszy znak rozmowy.
Kobiety również otwierają usta przed osobami, które ich pociągają. W połączeniu z silnym spojrzeniem i odsłoniętą szyją może to być silny sygnał do flirtu.
Język jest małą częścią naszych ust, ale zawiera 8 mięśni przenieść. Wiele gestów jest oczywistych, takich jak lizanie. Ale uważaj na ukryte gesty języka — czasami możesz nawet zobaczyć język wystający w policzek! Zanurzmy się.
Co to znaczy : Oblizywanie ust można interpretować na wiele sposobów, ale moim ulubionym jest to, gdy wskazuje na zainteresowanie i atrakcyjność, kochanie! Oblizywanie ust sprawia, że stają się bardziej lśniące, a język wywołuje ruchy, które przyciągają wzrok.
Nie ma nic bardziej atrakcyjnego niż widok oblizanych ust, dlatego zobaczysz to w mocno zseksualizowanych reklamach i reklamach. I być może podczas oglądania koszykówki.
Dlaczego w wielu scenariuszach atrakcji obserwujemy oblizywanie ust? Może to oznaczać, że usta lizaka wysychają. Zdarza się to częściej na randce, co może być skutkiem ubocznym zwiększonego tempa oddechu, gdy atrakcja się nasila (dlatego też możesz czuć, że trudniej jest rozmawiać na randce z gorącym facetem lub atrakcyjną kobietą). Małe ruchy języka i ust pomagają uzupełnić utraconą wilgoć.
Z drugiej strony lizanie ust może być również interpretowane jako oznaka stresu. Nieprzygotowani uczniowie mogą oblizać usta, siadając do testu 2 .
Oto przykład wywiadu z prezydentem Obradorem z Meksyku, w którym broni swojego brata, który został przyłapany na taśmie odbierania pieniędzy w podejrzany sposób (sygnatura czasowa 1:30):
Zwróć uwagę na lizanie warg i pocieranie nosa. Te gesty mogą wskazywać na stres, ale niekoniecznie na kłamstwo.
Co to znaczy : Pocieranie językiem górnej wargi może wskazywać na pozytywne emocje, ponieważ język unosi się w górę i przeciwstawia się grawitacji. Może to jednak również wskazywać, że ktoś jest zestresowany.
Co to znaczy: Czy kiedykolwiek widziałeś dziecko wystawiające język? Sienna robi to cały czas, kiedy mamy czas na zabawę. Wystający język ma miejsce, gdy wystawimy język między zęby. Może to zwykle oznaczać, że jesteśmy zabawni, lub możesz to zobaczyć, gdy ludzie przyłapią się na małym błędzie 2 .
Ewentualnie może to również oznaczać, że komuś uszło na sucho świetna okazja, wyższa ocena, wielkie kłamstwo lub… dodatkowe ciastko.
Co to znaczy: Widzimy, jak dzieci odpychają piersi matek, wystawiając języki – później ten sam gest ewoluuje, by skoncentrować się na trudnych zadaniach lub gdy jest wobec kogoś niegrzeczny 3 .
Obserwatorzy zauważyli, że dzieci w wieku przedszkolnym lekko wystawały język, gdy chciały uniknąć kontaktów towarzyskich. Albo jeśli ktoś był zajęty robieniem czegoś i wyglądało na to, że ktoś chciał mu przerwać, wystawał język – tylko czubek języka – jako sposób na powiedzenie: „Proszę, zostaw mnie w spokoju”. 3 .
Co to znaczy : Oblewanie języka jest gestem uspokajającym i robimy to, przesuwając język w przód iw tył od kącika do kącika otwartych ust. Często zauważam, że mój mąż chlupocze językiem, gdy ma jakiś problem. Sloshing może również pokazać, że zastanawiamy się, co powiedzieć, zanim to powiemy.
Jeśli zauważysz, że język naciska na podniebienie, a usta są lekko otwarte, oznacza to również walkę 2 .
Co to znaczy : Lizanie zębów jest zwykle postrzegane jako oznaka agresji, ponieważ zęby są prymitywną bronią, której używamy, gdy grozi nam. Może się to zdarzyć tuż przed walką lub gdy ktoś bez pozwolenia wejdzie do Twojej wygodnej przestrzeni.
Czasami widać zaciśnięte zęby, nawet gdy usta są zamknięte. Na przykład możesz zauważyć niewielki ruch w okolicy żuchwy lub boku twarzy, który unosi szczękę i nieznacznie ją poszerza2. Dodatkowo stukanie zębami wykazuje oznaki stresu, znudzenia lub frustracji. Niektórzy ludzie mogą nawet przesuwać szczęki i stukać psimi zębami, aby się uspokoić2.
Co to znaczy : Osoba może wykazywać zdenerwowanie, gdy przykłada język do wewnętrznej strony policzka. Pomaga to rozładować napięcie i wysoki stres. Ludzie mogą to również zrobić, jeśli chcą się ukryć lub coś ujść na sucho. W zależności od kontekstu można to również zrobić, jeśli ktoś się bawi.
W odpowiedzi na rozwiązanie umowy Lance'a Armstronga z Livestrongiem, możesz zobaczyć, jak oblizuje usta, a następnie język w jego policzku. Wskazuje to na wysoki stres i niepokój. Zaraz po tym możesz zobaczyć, jak wyraźnie otwiera się w bardziej pewnej siebie postawie, gdy wywiad przenosi się na to, jak dobrze sobie radzili z Livestrong i uratowali miliony istnień ludzkich (sygnatura czasowa 16:26):
W jednym nauka Spośród 26 studentów medycyny naukowcy odkryli, że spośród 2346 przypadków, gdy studenci dotykali twarzy, prawie 16% przypadków dotyczyło ust. Tak więc, chociaż dotykanie ust nie jest zbyt częste, kiedy to się dzieje, zwykle oznacza to zachowanie blokujące.
Oto 5 wskazówek, na które należy uważać:
Co to znaczy : Jeśli widzisz, że ktoś kładzie palec na ustach, może to oznaczać, że wysyła Ci sygnał, że jest uwodzicielski. Nasz palec zwraca uwagę na usta, co można zobaczyć w różnych magazynach o modzie:
Może to być również samouspokajający się gest, podobny do tego, jak niemowlęta wkładają przedmioty do ust, gdy po raz pierwszy odkrywają świat, lub jak maluch ssie kciuk. Może to przenieść się do dorosłości, gdy ktoś myśli lub odpowiada na pytanie.
Co to znaczy: Kiedy ktoś zakrywa usta, może to oznaczać, że próbuje się uspokoić 2 . Może to być spowodowane tym, że odczuwają duży stres lub nie są pewni sytuacji.
Przerażające ostrzeżenie wideo!
Obejrzyj film o małej dziewczynce z Rosji. Gdy sama wchodzi do budynku, szkicowy mężczyzna obserwuje ją na zewnątrz budynku i postanawia wejść za nią. Gdy mężczyzna wchodzi, obserwuj, jak dotyka ust w uspokajającym geście (sygnatura czasowa 0:52). Na szczęście dziewczyna łapie się i bez szwanku ucieka z budynku!
Co to znaczy : Palce nad ustami w okolicy rynienki (obszar skóry tuż nad wargą) mogą oznaczać niską pewność siebie, niepokój lub nieśmiałość. Jest to również zachowanie blokujące, które zakrywa usta, co może oznaczać, że ktoś nie chce mówić.
Jeśli wyrwą ten obszar, może to sygnalizować strach, wątpliwości, troskę lub brak pewności siebie 7 .
Co to znaczy : Gest dłoni nad ustami oznacza zaskoczenie. Możesz to zobaczyć, jeśli ktoś otrzyma złe wieści przez telefon. W niektórych kulturach Wschodu, zwłaszcza japońskich, zakrywanie ust podczas rozmowy jest uprzejme, jeśli się śmieją, jedzą itp.
Pro Tip: Jak rozpoznać negatywne myślenie, zanim słowo zostanie wypowiedziane?
Czasami możemy pomyśleć, zanim zaczniemy mówić. Ale te krytyczne sekundy przed rozmową często ujawniają krytyczne informacje. Na przykład w wywiadzie nagranym na wideo rozmówcy zadano pytanie, a następnie nagle zakrył usta i pocierał nos przez kilka sekund przed udzieleniem odpowiedzi.5.
To było zupełnie inne niż jego otwarta postawa ciała, którą demonstrował wcześniej. Więc co daje?
Zapytany o to, powiedział, że myśli o 2 możliwych sposobach odpowiedzi. Kiedy myślał o negatywnej reakcji i tym, jak ankieter może na nią zareagować, zakrywał usta i pocierał nos. Ale kiedy pomyślał o pozytywnej odpowiedzi, jego ręka wypadła mu z ust i natychmiast powrócił do swojej otwartej pozycji ciała. Najważniejsze jest to, że możesz przeczytać emocje, zanim cokolwiek zostanie powiedziane… ale uważaj, aby nie źle zinterpretować.
Co to znaczy: Według Morris , wkładanie przedmiotów do ust lub w ich pobliżu naśladuje to samo zachowanie polegające na szukaniu pocieszenia przy piersi naszej matki, gdy byliśmy niemowlętami. W niektórych przypadkach nawyk ssania sutków zmienia się u niektórych nastolatków w obgryzanie paznokci i ssanie ołówka; potem żucie gumy, ssanie okularów przeciwsłonecznych, gryzienie okularów, wkładanie ołówka lub długopisu do ust, obgryzanie paznokci lub ssanie papierosów, cygar i fajek w wieku dorosłym 3 .
Możesz zauważyć to zachowanie, gdy nasila się nasze pragnienie bezpieczeństwa lub otuchy lub gdy nasze potrzeby nie są zaspokajane, na przykład gdy czujemy się niespokojni, spięci lub zestresowani.
Ludzie mogą również wkładać rzeczy do ust, aby zatrzymać czas. Możesz to zauważyć, gdy zadajesz pytanie, a dana osoba zaczyna zwlekać – jest to sygnał, że nie ma pewności i potrzebne jest zapewnienie.
W przeciwnym razie możemy zobaczyć przedmioty wkładane do ust, aby zasygnalizować inne skojarzenia seksualne podczas randki.
Pro Tip: Jak powstrzymać kogoś przed ssaniem obiektów
Hej, wiem, że to może być trudne, jeśli ktoś ciągle podgryza swój długopis. Czasami jest to niemożliwe, ale jeśli zauważysz, że ktoś wkłada długopis do ust, cofnij się w myślach i wejdź w tryb uspokajania: otwórz swoje ciało, bądź szczerze zaniepokojony i dojdź do źródła ich niepokoju. Oferowanie otuchy to najlepszy sposób na powstrzymanie kogoś przed wkładaniem przedmiotów do ust.
Ile razy powietrze wchodzi i wychodzi z twoich ust? Większość z nas oddycha przez nos, ale wtedy, gdy powietrze wydostaje się z naszych ust, może oznaczać między innymi ulgę, strach, porażkę lub osiągnięcie. Obserwuj czas trwania i długość, aby zidentyfikować te wskazówki:
Co to znaczy : Jeśli ktoś nagle otworzy usta na tyle szeroko, by wpuścić trochę powietrza, może być zdenerwowany lub czuć się pokonany i sfrustrowany. Możesz również usłyszeć słyszalne westchnienie lub zauważyć, że powietrze jest zasysane z kącika ust, co może wskazywać na ból.
Możesz również zauważyć ostry wdech podczas normalnej rozmowy. Może to oznaczać, że dana osoba chce porozmawiać lub mieć swoją kolej w rozmowie.
Co to znaczy : Możemy nabrać dużego tchu, gdy wydarzyło się coś niewiarygodnego lub pokazać, że jesteśmy bardzo zszokowani.
Dlaczego to się dzieje? Reakcja walki lub ucieczki wymaga od nas wdychania dużej ilości tlenu w celu dostarczenia organizmowi w razie niebezpieczeństwa. Obejrzyj ten zabawny klip, gdy mężczyzna nie może uwierzyć, że popełnił prosty matematyczny błąd:
Co to znaczy : Małe lub krótkie westchnienie powietrza zwykle oznacza rozczarowanie, a nawet ulgę od stresu. Możesz nawet usłyszeć, jak ktoś mówi: Woo, w końcu skończyliśmy! jednocześnie wypuszczając trochę powietrza.
W debacie prezydenckiej między Al Gorem a Georgem W. Bushem Al Gore wielokrotnie wzdychał podczas debaty. To staje się negatywne. Rozdrażnione westchnienie jest tylko przesadzone z mikrofonem przy ustach (znacznik czasu 2:30):
Co to znaczy: Oczyszczający wydech ma miejsce, gdy osoba nadyma policzki i mocno zaciska usta, wskazując, że stres jest doświadczany lub minął. Możesz to zobaczyć po zakończeniu testu lub rozmowy kwalifikacyjnej, a nawet po bliskim wypadku 7 . Ten gest jest bardzo słyszalny i trwa dłużej… a jeśli jesteś wystarczająco blisko, możesz go nawet poczuć (lub powąchać, na zdrowie!).
Możesz nawet zauważyć oczyszczający wydech, gdy ktoś wstrzymuje oddech. Poligrafowie dobrze znają ten gest — wstrzymywanie oddechu wskazuje, że dana osoba może chcieć wstrzymać oddech nerwowy. To część naszej reakcji typu „walcz lub uciekaj” 2 .
Co to znaczy: Gwizdanie ustami może uspokajać 2 . Niektórzy ludzie gwiżdżą, aby się uspokoić, spacerując po obcym obszarze miasta lub ciemnej uliczce. W przeciwnym razie może to być znak, że ktoś jest naprawdę szczęśliwy. Może być tu trochę nauki, ale ogólny nastrój gwizdania może również wskazywać na nastrój danej osoby.
A jeśli jesteś kobietą, możemy dostać flirtujący gwizdek używany przez mężczyzn (w większości przypadków jest to całkowicie niepożądane!).
W tej ostatniej części nauczysz się pozostałych gestów ust, które wciąż są super, super ważne! Oto one, zaczynając od:
Co to znaczy : Kiedy rozciągamy usta, odsłaniamy dolny rząd zaciśniętych zębów, podczas gdy kąciki naszych ust rozciągają się w dół i na boki. Robimy to, gdy czujemy się przestraszeni lub zdajemy sobie sprawę, że popełniliśmy błąd. Często widuje się to, gdy ktoś zapomina zabrać ze sobą coś ważnego, na przykład, gdy ktoś zapomina przynieść kabel zasilający martwego laptopa na ważną prezentację (widziałem to raz!).
Co to znaczy: Nasze usta mają tendencję do kształtowania ogromnego owalu, podobnego do litery O, gdy czujemy się zaskoczeni lub w agonii 2 . To zachowanie jest uniwersalne we wszystkich kulturach, prawdopodobnie dzielone z naczelnymi, gdy są zaniepokojone.
Wszyscy też to widzieliśmy. Pamiętać Krzyk ? To jest jeden, który prawdopodobnie zapamiętasz na zawsze:
Co to znaczy : Ziewanie jest naturalnym odruchem naszego organizmu, gdy jest zmęczony (oczywiście, prawda?). Czy jednak wiesz, że zbyt częste ziewanie może oznaczać, że czujesz się nadmiernie zestresowany, znudzony lub sfrustrowany? Ziewanie łagodzi stłumiony stres poprzez stymulację nerwów w naszych szczękach. Ale szybkie zaczerpnięcie powietrza podczas ziewania może wskazywać na silny stres lub upał. To działanie chłodzi krążenie krwi w podniebieniu ust. Możesz zobaczyć ziewanie u pracowników biurowych, którzy stale pracują w nadgodzinach. Może to oznaczać, że są zarówno zmęczeni, jak i zestresowani.
Ziewanie ma również inną funkcję. Tworzy relacje i unika agresji, podobnie jak małpy i szympansy ziewają, aby uniknąć walki. Raporty pokazują, że żołnierze walczący w ostatnich wojnach odczuwali przytłaczającą chęć spania w momencie, gdy otrzymali rozkaz ataku – prawdopodobnie z powodu chęci uniknięcia walki 2 .
Ciekawostka: ziewanie jest zaraźliwe
Czy kiedykolwiek widziałeś, jak ktoś ziewa i ziewasz z powrotem? Studia pokazać, że ziewamy z empatii. Koty, psy, a nawet żółwie też ziewają, więc jest to dość powszechne wśród gatunków.
Co to znaczy : Kiedy ktoś unosi jedną stronę ust, może to wskazywać na pogardę.
Nicolas Fradet pokazuje świetny przykład pokerzysty okazującego pogardę (znacznik czasu 0:17-0:18):
Co to znaczy : Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego kobiety noszą szminki? To nie tylko znak przyciągający w dzisiejszych czasach – szminka została wynaleziona już 4000 lat temu w Egipcie. Miał on naśladować zaczerwienione genitalia podnieconej seksualnie kobiety.
A oto coś ciekawego: zewnętrzne wargi genitalne kobiety są w rzeczywistości proporcjonalnie tej samej grubości co jej usta na twarzy 5 . Desmond Morris mówi, że jest to auto-naśladownictwo, mające symbolizować obszar żeńskich narządów płciowych.
Pro Tip: Kolor Twojej szminki ma znaczenie !
Według jednego z badań kobiety noszące czerwoną szminkę, aby ich usta wydawały się większe, są postrzegane jako bardziej zainteresowane sobą i przyciągające uwagę mężczyzn. Inne eksperymenty na zdjęciach kobiet wykazały, że dla mężczyzn jaskrawa czerwień jest bardziej atrakcyjna i zmysłowa niż inne kolory. Jednak kobiety noszące stonowane lub pastelowe kolory wydają się bardziej zorientowane na karierę i biznes. A jeśli kobieta nie nosi szminki? Są postrzegani jako poważniejsi w pracy niż nawet mężczyźni. Ale z drugiej strony ludzie postrzegają je jako pozbawione umiejętności osobistych5.
Co to znaczy : Wszyscy wiemy, że palenie jest niezdrowym, niebezpiecznym nawykiem, ale czy wiesz, że sposób, w jaki ktoś pali, może być przydatny? Zacznijmy od popielniczki:
Wskazówka dla profesjonalistów: dowiedz się, co myślą ludzie, obserwując kierunek ich dymu
Co powiesz na Jak ktoś pali? Ogólnie rzecz biorąc, w górę = dodatni, a w dół = ujemny. W sA jak ktoś pali? Ogólnie rzecz biorąc, w górę = dodatni, a w dół = ujemny. W sytuacjach sprzedaży, kiedy palacze są proszeni o kupno, zaobserwowano, że ci, którzy już podjęli pozytywną decyzję, wypuszczają dym w górę, a ci, którzy zdecydowali się nie kupować, dmuchali w dół. A podczas uroczystej kolacji, na której cygara były rozdawane swobodnie, z 400 zarejestrowanych wydechów dymu z cygar, 320 było w górę5.
Możesz również zauważyć, jak palacze często wyciągają papierosa w najbardziej napiętych momentach negocjacji, na przykład podczas targowania się o ostateczną cenę 5 .
Palacze przestają używać papierosów. Aby podjąć szybszą decyzję, rozważ negocjacje w budynku bez pomieszczeń dla palących.
Peases zauważył, że podczas uroczystej kolacji, podczas której cygara były swobodnie rozdawane, z 400 zarejestrowanych wydechów dymu z cygar, 320 było skierowanych w górę.
Źródła:
1 Knapp, ML i Hall, JA (2014). Komunikacja niewerbalna w interakcji międzyludzkiej. Boston: Wadsworth Cengage Learning. 2 Navarro, J. i Karlins, M. (2015). Co mówi każde ciało: Przewodnik byłego agenta FBI dotyczący szybkiego czytania ludzi. Nowy Jork, NY: Harper Collins. 3 Morris, D. (2012). Obserwacja ludzi: Przewodnik Desmonda Morrisa po mowie ciała. Londyn: Vintage cyfrowy. 4 Driver, J. & van Aalst, M (2011): Mówisz więcej niż myślisz: 7-dniowy plan używania nowej mowy ciała, aby uzyskać to, czego chcesz. Nowy Jork 5 Pease, A. (2017). Ostateczna książka o mowie ciała: Jak odczytywać postawy innych za pomocą ich gestów. Londyn: Orion. 6 Bowden, M. (2010). Zwycięski język ciała: Kontroluj rozmowę, zwracaj uwagę i przekazuj właściwy komunikat bez wypowiadania słowa. Nowy Jork: McGraw-Hill. 7 Navarro, J. (2018). Słownik języka ciała: przewodnik po ludzkim zachowaniu. Nowy Jork, NY: William Morrow, wydawnictwo HarperCollins.Dygresja: W miarę możliwości staraliśmy się wykorzystać badania naukowe lub opinie ekspertów do tego przewodnika po języku ciała. Czasami, gdy nie mogliśmy znaleźć badań, dołączamy anegdoty, które są pomocne. Gdy pojawi się więcej badań na temat zachowań niewerbalnych, z pewnością je dodamy!
Ten artykuł jest częścią naszego przewodnika po języku ciała. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej.